{"id":11854,"date":"2016-04-06T17:14:09","date_gmt":"2016-04-06T15:14:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.infosadowne.boo.pl\/?p=11854"},"modified":"2016-04-06T17:14:09","modified_gmt":"2016-04-06T15:14:09","slug":"czym-jest-cholesterol","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/info.sadowne.pl\/?p=11854","title":{"rendered":"Czym jest cholesterol?"},"content":{"rendered":"

\"2016.04.06.10\"Cholesterol jest t\u0142uszczowym zwi\u0105zkiem chemicznym, niezb\u0119dnym do \u017cycia.<\/strong><\/p>\n

Bierze udzia\u0142 w tworzeniu hormon\u00f3w sterydowych, kwas\u00f3w \u017c\u00f3\u0142ciowych i witaminy D. Jest sk\u0142adnikiem b\u0142on kom\u00f3rkowych i jest niezb\u0119dny do prawid\u0142owego rozwoju ka\u017cdego cz\u0142owieka. Cz\u0119\u015bciowo powstaje w samym organizmie, przede wszystkim w w\u0105trobie, a cz\u0119\u015bciowo pochodzi z po\u017cywienia. Na jego st\u0119\u017cenie ma wp\u0142yw dieta, aktywno\u015b\u0107 fizyczna, jak r\u00f3wnie\u017c wiek, p\u0142e\u0107, czynniki genetyczne.<\/p>\n

\"AT1\"Rozr\u00f3\u017cniamy cholesterol ca\u0142kowity, cholesterol frakcji LDL i cholesterol frakcji HDL.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

Cholesterol LDL (\u201eZ\u0141Y\u201d)<\/strong><\/p>\n

Cholesterol LDL przenosi cholesterol z w\u0105troby do kom\u00f3rek. W przypadku, gdy w organizmie znajduje si\u0119 wi\u0119cej cholesterolu ni\u017c potrzebuj\u0105 kom\u00f3rki, zaczyna on gromadzi\u0107 si\u0119 w \u015bcianie t\u0119tnic powoduj\u0105c zmiany mia\u017cd\u017cycowe i w efekcie prowadzi to do powstania mia\u017cd\u017cycy i chor\u00f3b sercowo \u2013 naczyniowych.<\/p>\n

Cholesterol HDL (\u201eDOBRY\u201d)<\/strong><\/p>\n

Cholesterol frakcji HDL ma dzia\u0142anie odwrotne do LDL. Cholesterol HDL przenosi nadmiar cholesterolu do w\u0105troby, gdzie ulega przemianie w kwasy \u017c\u00f3\u0142ciowe, a nast\u0119pnie wydzielany jest do jelit. Wysoki poziom HDL we krwi jest korzystny, gdy\u017c zmniejsza ryzyko chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia.<\/p>\n

Tr\u00f3jglicerydy<\/strong><\/p>\n

Zawarte s\u0105 g\u0142\u00f3wnie we frakcji VLDL. Wywieraj\u0105 niekorzystny wp\u0142yw na choroby uk\u0142adu sercowo \u2013 naczyniowego. Wysokie st\u0119\u017cenie tr\u00f3jgliceryd\u00f3w obserwuje si\u0119 u os\u00f3b z zaburzeniami metabolizmu w\u0119glowodan\u00f3w. Du\u017cy wp\u0142yw na st\u0119\u017cenie tr\u00f3jgliceryd\u00f3w ma r\u00f3wnie\u017c dieta.<\/p>\n

Skuteczne leczenie zaburze\u0144 lipidowych powoduje zmniejszenie ryzyka wyst\u0105pienia choroby wie\u0144cowej, zawa\u0142u serca i zgonu z przyczyn sercowo \u2013 naczyniowych. U chorych po zawale serca obni\u017cenie wysokiego st\u0119\u017cenia cholesterolu zmniejsza ryzyko powt\u00f3rnego zawa\u0142u.<\/p>\n

Warto\u015bci cholesterolu i tr\u00f3jgliceryd\u00f3w w prewencji pierwotnej chor\u00f3b sercowo \u2013 naczyniowych zalecane przez Polskie Towarzystwo Kardiologiczne oraz Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne:<\/strong><\/p>\n

Cholesterol ca\u0142kowity – <190mg\/dl (5 mmol\/l)<\/p>\n

Cholesterol LDL – <115 mg\/dl (3 mmol\/l)<\/p>\n

Cholesterol HDL – dla m\u0119\u017cczyzn >40 mg\/dl (1,0 mmol\/l),\u00a0dla kobiet >46 mg\/dl (1,2 mmol\/l)<\/p>\n

Tr\u00f3jglicerydy – <150 mg\/dl (1,7 mmol\/l)<\/p>\n

Warto\u015bci cholesterolu i tr\u00f3jgliceryd\u00f3w w prewencji wt\u00f3rnej dla os\u00f3b z chorob\u0105 wie\u0144cow\u0105 i cukrzyc\u0105 zalecane przez Polskie Towarzystwo Kardiologiczne oraz Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne:<\/strong><\/p>\n

Cholesterol ca\u0142kowity – <175 mg\/dl (4,5 mmol\/l)<\/p>\n

Cholesterol LDL – <100 mg\/dl (70 mg\/dl) (2,5 mmol\/l)\/(2 mmol\/l)<\/p>\n

Cholesterol HDL – dla m\u0119\u017cczyzn >40 mg\/dl (1,0 mmol\/l),\u00a0dla kobiet >46 mg\/dl (1,2 mmol\/l)<\/p>\n

Tr\u00f3jglicerydy – <150 mg\/dl (1,7 mmol\/l)<\/p>\n

O zasadach diety dla os\u00f3b z zaburzeniami lipidowymi ju\u017c wkr\u00f3tce.<\/strong><\/p>\n

Agata Tabor \u2013 piel\u0119gniarka szkolna<\/strong><\/p>\n

Na podstawie: <\/strong>www.zmieniamyprzyzwyczajenia.pl<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cholesterol jest t\u0142uszczowym zwi\u0105zkiem chemicznym, niezb\u0119dnym do \u017cycia.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,1406,1408],"tags":[1410,1916,1698],"class_list":["post-11854","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-newsy","category-czy-wiesz","category-zdrowie","tag-agata-tabor","tag-cholesterol","tag-czy-wiesz"],"views":2930,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11854","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11854"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11854\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11857,"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11854\/revisions\/11857"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11854"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11854"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11854"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}