{"id":14993,"date":"2017-02-24T21:04:38","date_gmt":"2017-02-24T20:04:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.infosadowne.boo.pl\/?p=14993"},"modified":"2020-04-24T15:30:44","modified_gmt":"2020-04-24T13:30:44","slug":"ii-tydzien-ferii-w-sadownem","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/info.sadowne.pl\/?p=14993","title":{"rendered":"II tydzie\u0144 ferii w Sadownem"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-14995 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/www.info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/2017.02.24.1-180x130.jpg\" width=\"180\" height=\"130\" \/><\/p>\n<p><strong>Has\u0142o \u201e\u017cyj zdrowo, ale i aktywnie\u201d urzeczywistni\u0142o si\u0119 w drugim tygodniu ferii zimowych w Sadownem.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Zdrowie i aktywno\u015b\u0107 to g\u0142\u00f3wne za\u0142o\u017cenia programu \u201eSmak \u017cycia\u201d, w kt\u00f3rym uczestniczy\u0142y dzieci z terenu gminy Sadowne<strong>. Ju\u017c na pocz\u0105tku drugiego tygodnia zimowej przerwy w zaj\u0119ciach szkolnych, w poniedzia\u0142kowe przedpo\u0142udnie dzieci mia\u0142y okazj\u0119 do \u201ebliskiego spotkania\u201d ze zdrow\u0105 kuchni\u0105.<\/strong> Warsztaty kulinarne dla nich przygotowa\u0142a p. Maria Dobies \u2013 nauczyciel Technikum \u017bywienia i Us\u0142ug Gastronomicznych w Sadownem, kt\u00f3r\u0105 dzielnie wspierali jej szkolni wychowankowie.<\/p>\n<p>I jak to w szkole bywa, m\u0142odzi uczestnicy zaj\u0119\u0107 oraz przybyli z nimi opiekunowie rozpocz\u0119li swoj\u0105 przygod\u0119 z gastronomi\u0105 od niezb\u0119dnej teorii, kt\u00f3rej g\u0142\u00f3wny trzon stanowi\u0142 dok\u0142adny opis nowej piramidy \u017cywieniowej, w najprostszy spos\u00f3b definiuj\u0105cej ide\u0119 \u017cywienia oraz wskazuj\u0105cej proporcje niezb\u0119dnych w codziennej diecie grup produkt\u00f3w spo\u017cywczych.\u00a0 Stabiln\u0105 postaw\u0119 w\u0142a\u015bciwej diety stanowi aktywno\u015b\u0107 fizyczna. Natomiast najwa\u017cniejsz\u0105 rzecz\u0105 dla uczestnik\u00f3w tych warsztat\u00f3w by\u0142o wskazanie im zdrowych produkt\u00f3w \u017cywieniowych, z kt\u00f3rych samodzielnie b\u0119d\u0105 w stanie wykona\u0107 po kilka posi\u0142k\u00f3w dziennie. Tak wi\u0119c, po podziale na grupy, wszyscy przyst\u0105pili w pracowni dydaktycznej Technikum do realizacji przyk\u0142adowych przepis\u00f3w kulinarnych. Na wyniki takiego dzia\u0142ania i w\u0142a\u015bciwej wsp\u00f3\u0142pracy wszystkich uczestnik\u00f3w zaj\u0119\u0107 d\u0142ugo nie trzeba by\u0142o czeka\u0107. Podczas wsp\u00f3lnego posi\u0142ku, wie\u0144cz\u0105cego dzia\u0142ania kucharskie, z ch\u0119ci\u0105 wszyscy zasmakowali np. w omlecie z pieczarkami, wykonanym na bazie otr\u0105b pszennych, makaronie z pesto szpinakowym, plackach z cukinii i marchewki, zapiekanym korzeniu pietruszki czy koktajlach owocowo \u2013 warzywnych.<\/p>\n<p>Jak podsumowali swoje do\u015bwiadczenie nasi \u201ekucharze\u201d, potrawy by\u0142y smaczne, ale i\u2026 \u015bwietnie zast\u0119puj\u0105ce wysokokaloryczne dania mi\u0119sne. Wykonane zosta\u0142y w grupach mieszanych wiekowo i jest nadzieja, \u017ce nowe nawyki \u017cywieniowe przeniesione zostan\u0105 na grunt domowy.<\/p>\n<p>Odskoczni\u0119 od codziennych zaj\u0119\u0107 i obowi\u0105zk\u00f3w szkolnych mo\u017ce stanowi\u0107 r\u0119kodzie\u0142o artystyczne. W przypadku naszych dzieci, to plastyka, a konkretnie \u2013 formowanie i utrwalanie modeliny.<strong> 21 lutego zaj\u0119cia takie przeprowadzi\u0142a p. Barbara Stanis\u0142awczyk, a ich przedmiotem by\u0142o w\u0142asnor\u0119czne tworzenie drobnej bi\u017cuterii z modeliny.<\/strong> Drobnej, ale jak\u017ce ciekawej i wa\u017cnej z punktu widzenia ka\u017cdego jej wytw\u00f3rcy. Powsta\u0142y przedmioty na w\u0142asne potrzeby, ale r\u00f3wnie\u017c na prezenty dla os\u00f3b najbli\u017cszych \u2013 rodze\u0144stwa, rodzic\u00f3w czy dziadk\u00f3w. Zaj\u0119cia uczy\u0142y formowa\u0107 nie tylko modelin\u0119, ale tak\u017ce &#8211; dzi\u0119ki wykonywaniu prezent\u00f3w dla najbli\u017cszych \u2013 b\u0119d\u0105 mia\u0142y wp\u0142yw na utrwalanie wi\u0119zi rodzinnych, a jednocze\u015bnie wskazuj\u0105 alternatywny i w\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b wykorzystania czasu wolnego. A mo\u017ce nowe hobby?<\/p>\n<p><strong>\u015aroda, 22 lutego \u2013 zaplanowane spotkanie ukierunkowane na przeciwdzia\u0142anie agresji i przemocy (cyberprzemocy).<\/strong> Spotkanie po\u0142\u0105czone zosta\u0142o z warsztatami, kt\u00f3re przeprowadzili z dzie\u0107mi aktorzy Teatru \u201eMoralitet\u201d z Krakowa, poprzedzaj\u0105c je spektaklem profilaktycznym pt. \u201eBella\u201d.<\/p>\n<p>Widowisko uzmys\u0142awia, \u017ce najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105, przez kt\u00f3r\u0105 m\u0142ody cz\u0142owiek staje si\u0119 agresorem jest brak zainteresowa\u0144, nieasertywna postawa \u017cyciowa, b\u0142\u0119dne przekonanie, \u017ce w dzisiejszych czasach takie w\u0142a\u015bnie zachowanie jest w\u0142a\u015bciwe. Po\u015br\u00f3d przyczyn takiego stanu rzeczy m.in. pojawia si\u0119 nuda. Dlatego aby powstrzyma\u0107 narastanie agresji, nienawi\u015bci i nietolerancji warto zorganizowa\u0107 czas wolny m\u0142odzie\u017cy. Pokaza\u0107, \u017ce poza lekcjami mo\u017cna zajmowa\u0107 si\u0119 sportem czy kultur\u0105.<\/p>\n<p>Brak mi\u0142o\u015bci i pozytywnych wzorc\u00f3w wytwarza postawy agresji i wrogo\u015bci u dzieci. Cz\u0119sto miejscem powstawania zachowa\u0144 agresywnych jest dom\u00a0i panuj\u0105ca tam przemoc. Cz\u0119sto jest to r\u00f3wnie\u017c szko\u0142a. Wynika to z k\u0142opot\u00f3w w nauce, dominacji starszych koleg\u00f3w nad m\u0142odszymi, konflikt\u00f3w mi\u0119dzy r\u00f3wie\u015bnikami. Dostrzeganym zjawiskiem jest r\u00f3wnie\u017c n\u0119kanie psychiczne za pomoc\u0105 telefon\u00f3w, sms-\u00f3w, e-maili lub dzia\u0142a\u0144 w Internecie.<\/p>\n<p>Poprzez sztuk\u0119 wspaniale mo\u017cna wzbogaci\u0107 postrzeganie \u015bwiata przez dzieci i m\u0142odzie\u017c. Ukaza\u0107 w\u0142a\u015bciwe, warto\u015bciowe wzorce, wolne od przemocy zar\u00f3wno fizycznej, jak i psychicznej; przedstawi\u0107 rol\u0119 doros\u0142ych, jako opiekun\u00f3w, zawsze stoj\u0105cych w obronie pokrzywdzonych.<\/p>\n<p><em>G\u0142\u00f3wni bohaterowie sztuki s\u0105 postrachem szko\u0142y. Okradaj\u0105 samochody, zabieraj\u0105 m\u0142odszym i s\u0142abszym kolegom pieni\u0105dze, \u015bniadania, a tak\u017ce cenne rzeczy, stosuj\u0105 przemoc, n\u0119kaj\u0105 telefonami, dr\u0119cz\u0105 sms-ami, wyszydzaj\u0105 w Internecie. Jedna z ich ofiar jest ich ca\u0142kowitym przeciwie\u0144stwem &#8211; jest grzeczna i uk\u0142adna, dobrze si\u0119 uczy. To ona w\u0142a\u015bnie podczas spotkania ze swoim nauczycielem wyjawia, \u017ce doznaje nieprzyjemno\u015bci od kole\u017canek szkolnych. Dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwej reakcji\u00a0 i podj\u0119tym dzia\u0142aniom pedagoga, problematyczna sytuacja zostaje pozytywnie rozwi\u0105zana, a \u201eprze\u015bladowcy\u201d m\u0142odej dziewczyny zmieniaj\u0105 swoje post\u0119powanie i postanawiaj\u0105 wyr\u00f3wna\u0107 krzywdy wyrz\u0105dzone swoim \u201eofiarom\u201d.<\/em><\/p>\n<p>Fina\u0142owa scena przedstawienia zmieni\u0142a si\u0119 w zaj\u0119cia warsztatowe, w kt\u00f3rych aktorzy po\u0142o\u017cyli nacisk na wskazanie przez uczestnik\u00f3w mechanizm\u00f3w rz\u0105dz\u0105cych agresj\u0105, co jest doskona\u0142ym wst\u0119pem do dalszych rozm\u00f3w i \u0107wicze\u0144 asertywno\u015bci w kontaktach z r\u00f3wie\u015bnikami lub w gronie rodzinnym.<\/p>\n<p><strong>W ko\u0144cu\u2026 Bal Karnawa\u0142owy dla dzieci, kt\u00f3ry zaplanowano na przedostatni dzie\u0144 ferii zimowych \u2013 23 lutego.<\/strong> Z uwagi na konieczno\u015b\u0107 przygotowania obszernej przestrzeni dla zabaw i harc\u00f3w, impreza zosta\u0142a zorganizowana w Sali Ochotniczej Stra\u017cy Po\u017carnej w Sadownem, a przyby\u0142o na ni\u0105 mn\u00f3stwo m\u0142odych ludzi ze swoimi opiekunami z terenu ca\u0142ej gminy Sadowne.<\/p>\n<p>Uczestnictwo w spotkaniu znacznej liczby dzieci i m\u0142odzie\u017cy sta\u0142o si\u0119 okazj\u0105 do nawi\u0105zania kontaktu z naszymi \u201estr\u00f3\u017cami prawa\u201d. Dzieci odwiedzili przedstawiciele Komendy Powiatowej Policji w W\u0119growie: m\u0142. insp. Andrzej Styrczula \u2013 Komendant Powiatowy Policji w W\u0119growie, nadkom. Krzysztof Gromek \u2013 Naczelnik Wydzia\u0142u Ruchu Drogowego i st. sier\u017c. Anna Maliszewska \u2013 rzecznik prasowy w\u0119growskiej Policji. Postanowili oni uhonorowa\u0107 wyr\u00f3\u017cnieniami uczestnik\u00f3w konkursu \u201eJestem bezpieczny na drodze\u201d. Wynik Konkursu to wytworzone podczas zaj\u0119\u0107 plastycznych w dniu 13 lutego plakaty o tej tematyce bezpiecze\u0144stwa. W\u015br\u00f3d wyr\u00f3\u017cnionych znale\u017ali si\u0119:\u00a0 za prace zbiorowe \u2013 Natalia Zy\u015bk i Amelia Pu\u015bcion, Kamila i Karolina Chachli\u0144skie, Natalia So\u0142tysik \u2013 Ciok i Viktoria \u0141absz oraz za prace indywidualne: Magda Narowska, Weronika W\u00f3jcik, Kinga Szczechura, Viktoria Decyk, Michalina Zakrzewska, Wiktoria Borowa i Aleksander Decyk.<\/p>\n<p>Uzupe\u0142nieniem tematyki bezpiecze\u0144stwa i kszta\u0142towania prawid\u0142owych cech osobowo\u015bci m\u0142odych ludzi sta\u0142o si\u0119 kolejne podczas tych ferii przedstawienie. Tym razem bajk\u0119 o zasadach dobrego wychowania pt. \u201eDobre wychowanie z nami zostanie\u201d zaprezentowali aktorzy z krakowskiego Teatru Edukacji i Profilaktyki \u201eMaska\u201d.<\/p>\n<p>Aby \u015bwiat sta\u0142 si\u0119 pi\u0119kniejszy wystarczy pami\u0119ta\u0107 o byciu \u017cyczliwym wobec drugiej osoby. Cz\u0119sto pozornie proste s\u0142owa, czy zwroty takie jak \u201edzie\u0144 dobry\u201d, \u201emi\u0142ego dnia\u201d, potrafi\u0105 sprawi\u0107 komu\u015b prawdziw\u0105 rado\u015b\u0107 i wywo\u0142a\u0107 u\u015bmiech na twarzy. Dobro\u0107 to nie \u017cadna magia, lecz potrzeba serca.<\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em>A o czym by\u0142 spektakl?<em> W pewnym kr\u00f3lestwie \u017cyje Ania &#8211; bardzo grzeczna dziewczynka. Gubi\u0105c si\u0119 w lesie poznaje Misia Krzysia i rozpoczynaj\u0105 razem swoj\u0105 podr\u00f3\u017c. W drodze napotkaj\u0105 jednak wiele trudno\u015bci, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 sprawdzianem ich dobrego wychowania. \u015awiatem chce bowiem zaw\u0142adn\u0105\u0107 Czarownica, kt\u00f3ra przy pomocy eliksir\u00f3w stara si\u0119 zmienia\u0107 ludzi w z\u0142ych. Kr\u00f3l ju\u017c zapomnia\u0142 o magicznych s\u0142owach takich jak: dzi\u0119kuj\u0119, przepraszam i prosz\u0119. Na oczach widz\u00f3w stoczy si\u0119 walka o to, aby dobre wychowanie nie zgin\u0119\u0142o, a \u015bwiat opiera\u0142 si\u0119 na ludzkiej dobroci i \u017cyczliwo\u015bci.<\/em><\/p>\n<p>Widzowie \u017cywo reagowali na kolejne przygody pary bohater\u00f3w, czynnie uczestniczyli w ich podr\u00f3\u017cy, cz\u0119sto podpowiadaj\u0105c g\u0142o\u015bno spos\u00f3b rozwi\u0105zania wyst\u0119puj\u0105cych trudno\u015bci. Nale\u017cy im si\u0119 pochwa\u0142a za wiedz\u0119 i rozs\u0105dek, a korzy\u015bci \u2013 przeniesienie przestr\u00f3g i dobrych rozwi\u0105za\u0144 na dalsze, doros\u0142e \u017cycie.<\/p>\n<p>Bal to r\u00f3wnie\u017c zabawa, dynamiczna, przy muzyce i np. z\u2026 Pap\u0105 Smerfem, kt\u00f3ry oczarowa\u0142 dzieci nie tylko swoim wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cym si\u0119 strojem, ale te\u017c umiej\u0119tno\u015bci\u0105 \u201eogarni\u0119cia\u201d t\u0142umu rozbawionych maluch\u00f3w, \u017c\u0105dnych zabawy i coraz to nowych niespodzianek. Zabawy przy muzyce, r\u00f3wnie\u017c z elementami akrobatyki \u2013 prezentowanymi przez p. Angelik\u0119 G\u0119sin\u0119, by\u0142o co nie miara, ale te\u017c znalaz\u0142 si\u0119 czas na troch\u0119 tradycji \u2013 przecie\u017c by\u0142 to T\u0142usty Czwartek, a wtedy obowi\u0105zkowo\u2026 p\u0105czki, napoje, og\u00f3lnie m\u00f3wi\u0105c: s\u0142odki pocz\u0119stunek, wsp\u00f3lny pocz\u0119stunek z rodzicami, dziadkami\u2026 rodzinny. By\u0142y te\u017c konkursy g\u0142\u00f3wnie dla dzieci, ale doro\u015bli mieli te\u017c okazj\u0119 wykazania si\u0119 swoj\u0105 wiedz\u0105 na temat p\u0105czk\u00f3w. Test pisemny nie wy\u0142oni\u0142 zwyci\u0119zcy, dogrywka tak \u2013 w jedzeniu p\u0105czk\u00f3w na czas p. Monika wyeliminowa\u0142a konkurencj\u0119. W nagrod\u0119\u2026 oczywi\u015bcie p\u0105czki.<\/p>\n<p><strong>I ostatni dzie\u0144 ferii \u2013 24 lutego.<\/strong> Zaplanowano go jako \u201eSpotkanie z ksi\u0105\u017ck\u0105\u201d. Gminna Biblioteka Publiczna w Sadownem jest przoduj\u0105c\u0105 w powiecie w\u0119growskim tego rodzaju instytucj\u0105.\u00a0 Zbiory biblioteki \u0142\u0105cznie z filiami na koniec 2016 r. to 50 100 wolumin\u00f3w. W 2016 r. zakupiono 1 232 pozycji za kwot\u0119 24 564 z\u0142 (dotacja Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego to kwota 8 500 z\u0142).<br \/>\nBiblioteka w 2016 r. go\u015bci\u0142a u siebie 1 439 u\u017cytkownik\u00f3w (liczba czytelnik\u00f3w &#8211; 1229), kt\u00f3rzy dokonali 40 131 wypo\u017cycze\u0144 pozycji bibliotecznych, a z 1 344 skorzystali w czytelni biblioteki.<\/p>\n<p>Tak dobre wyniki mo\u017cna osi\u0105ga\u0107 tylko dzi\u0119ki wysokiemu poziomowi aktywno\u015bci i skutecznym dzia\u0142aniom, kt\u00f3re zach\u0119caj\u0105 mieszka\u0144c\u00f3w do odwiedzania bibliotek i korzystania z ich zbior\u00f3w, Dlatego te\u017c program \u201eSmak \u017cycia\u201d nie m\u00f3g\u0142 pomin\u0105\u0107 czytelnictwa i udzia\u0142u w akcji miejscowej biblioteki.<\/p>\n<p>Od rana organizowano tu dodatkowe spotkania i zaj\u0119cia \u201ez ksi\u0105\u017ck\u0105\u201d. Ch\u0119tni mogli obejrze\u0107 katalogi, zbiory, nowo zakupione pozycje ksi\u0105\u017ckowe i rozmieszczenie biblioteki, a tak\u017ce przyst\u0105pi\u0107 do grona czytelnik\u00f3w lub skorzysta\u0107 na miejscu np. z zasob\u00f3w multimedialnych. Pracownicy biblioteki udzielali zainteresowanym wszelkich informacji z zakresu funkcjonowania tej instytucji, w tym na temat wprowadzonych u siebie nowo\u015bci oraz mo\u017cliwo\u015bci skorzystania z bezp\u0142atnych multimedialnych kurs\u00f3w j\u0119zykowych. Znalaz\u0142 si\u0119 te\u017c czas na wsp\u00f3lne czytanie fragment\u00f3w wybranych pozycji ksi\u0105\u017ckowych \u2013 szczeg\u00f3lnie z udzia\u0142em dzieci, co mo\u017ce by\u0107 przygotowaniem do udzia\u0142u w prowadzonej ka\u017cdego roku akcji Narodowego Czytania.<\/p>\n<p>Z najwi\u0119kszym jednak zainteresowaniem m\u0142odych czytelnik\u00f3w spotka\u0142y si\u0119 wsp\u00f3lne zabawy w bibliotece. By\u0142y rozsypanki, konkursy, quizy na temat czytelnictwa i bohater\u00f3w znanych pozycji ksi\u0105\u017ckowych. Rywalizowa\u0142y w nich dru\u017cyny, a najlepsi otrzymywali drobne upominki. Podsumowaniem \u201ednia z ksi\u0105\u017ck\u0105\u201d sta\u0142a si\u0119 wystawa prac plastycznych, w kt\u00f3rych dzieci zaprezentowa\u0142y swoich ulubionych bohater\u00f3w ksi\u0105\u017ckowych, a tak\u017ce zach\u0119ca\u0142y swoich koleg\u00f3w do odwiedzania biblioteki.<\/p>\n<p>Ostatniego dnia ferii nie zapomniano te\u017c o mi\u0142o\u015bnikach zimowych zabaw. Pomimo, i\u017c zima troch\u0119 odpu\u015bci\u0142a, postanowiono zorganizowa\u0107 dla ch\u0119tnych drugi ju\u017c wyjazd na kryte lodowisko w Mi\u0144sku Mazowieckim. Po harcach na lodowisku doskwiera zawsze g\u0142\u00f3d, a wi\u0119c obowi\u0105zkowo wizyta w Mc Donaldzie i dopiero powr\u00f3t do domu.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/photos.app.goo.gl\/VAoeDzxgr3vPaRoH7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Zdj\u0119cia w galerii Google&gt;&gt;&gt;<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n<p><strong>Tekst:<\/strong> S\u0142awek Chyli\u0144ski<\/p>\n<p><strong>Foto:<\/strong> GOK Sadowne\/S\u0142awek Chyli\u0144ski<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Has\u0142o \u201e\u017cyj zdrowo, ale i aktywnie\u201d urzeczywistni\u0142o si\u0119 w drugim tygodniu ferii zimowych w Sadownem.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,2149,91,6],"tags":[125,169,2356],"class_list":["post-14993","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-newsy","category-gminna-biblioteka-publiczna","category-gminny-osrodek-kultury","category-kultura-rozrywka-edukacja","tag-gminna-komisja-rozwiazywania-problemow-alkoholowych-w-sadownem","tag-gminny-osrodek-kultury-w-sadownem","tag-ii-tydzien-ferii-zimowych-w-sadownem"],"views":3208,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14993","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14993"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14993\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23160,"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14993\/revisions\/23160"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14993"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14993"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14993"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}