{"id":17345,"date":"2017-11-25T18:47:13","date_gmt":"2017-11-25T17:47:13","guid":{"rendered":"http:\/\/info.sadowne.pl\/?p=17345"},"modified":"2017-11-25T18:47:13","modified_gmt":"2017-11-25T17:47:13","slug":"nowe-cele-nowe-wyzwania","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/info.sadowne.pl\/?p=17345","title":{"rendered":"Nowe cele, nowe wyzwania\u2026"},"content":{"rendered":"<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-17351\" src=\"http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/2017.11.25.16-180x130.jpg\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"130\" \/>W dniach 22\/23 listopada odby\u0142a si\u0119 Spartakiada Jesienna w Centrum Szkolenia Wojsk In\u017cynieryjnych i Chemicznych w Wroc\u0142awiu.\u00a0 Startowa\u0142a w niej Pani Ania Szyszka.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Pani Ania bra\u0142a udzia\u0142 w Mistrzostwach Polski Wojska Polskiego w biegach prze\u0142ajowych &#8211; indywidualnie na 3 km zaj\u0119\u0142a 8 miejsce, w sztafecie 4 x 1 km zaj\u0119\u0142a wraz z kole\u017cankami miejsce 3. Dru\u017cynowo, jako 16 Dywizja Zmechanizowana, po wszystkich konkurencjach biegowych zaj\u0119li 2. miejsce w Mistrzostwach Polski, wi\u0119c bardzo \u0142adnie w por\u00f3wnaniu do zesz\u0142ego roku, gdzie Dywizja zaj\u0119\u0142a miejsce 4\/5.<\/p>\n<p><strong>Jak ocenia sw\u00f3j start Pani Ania?<\/strong>\u00a0 <em>Jeszcze dwa tygodnie temu odbywa\u0142y si\u0119 mistrzostwa dywizji, gdzie rywalizowali\u015bmy mi\u0119dzy sob\u0105 o jak najlepsze lokaty, za\u015b teraz ju\u017c byli\u015bmy dru\u017cyn\u0105 i walczyli\u015bmy z innymi dywizjami, zajmuj\u0105c jako biegacze 2. miejsce w Polsce. Jest to super wyr\u00f3\u017cnienie. Dla mnie jest to co\u015b nowego, nie biegam bieg\u00f3w prze\u0142ajowych, tym bardziej tak kr\u00f3tkich dystans\u00f3w, ale po tych startach widz\u0119, \u017ce wprowadz\u0105 co\u015b nowego do mojego biegania i zapewne planu treningowego.\u00a0 We Wroc\u0142awiu wszystkich zaskoczy\u0142a trasa biegowa, by\u0142a do\u015b\u0107 wymagaj\u0105ca (g\u00f3rki, b\u0142oto, k\u0142ody).\u00a0 Teraz rozpoczynam okres roztrenowania i to b\u0119dzie czas na nowe plany, nowe cele, odpoczynek od biegania i spok\u00f3j g\u0142owy.\u00a0 P\u00f3\u017aniej w grudniu zaczynam przygotowania do nowego sezonu i zobaczymy, co przyniesie czas.\u00a0Pozdrawiam wszystkich!<\/em><\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-17345 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/2017.11.25.11.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"180\" height=\"130\" src=\"http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/2017.11.25.11-180x130.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/2017.11.25.12.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"180\" height=\"130\" src=\"http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/2017.11.25.12-180x130.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/2017.11.25.13.jpeg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"180\" height=\"130\" src=\"http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/2017.11.25.13-180x130.jpeg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/2017.11.25.14.jpeg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"180\" height=\"130\" src=\"http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/2017.11.25.14-180x130.jpeg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/2017.11.25.15.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"180\" height=\"130\" src=\"http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/2017.11.25.15-180x130.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/2017.11.25.16.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"180\" height=\"130\" src=\"http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/2017.11.25.16-180x130.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/2017.11.25.17.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"180\" height=\"130\" src=\"http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/2017.11.25.17-180x130.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/2017.11.25.18.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"180\" height=\"130\" src=\"http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/2017.11.25.18-180x130.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/2017.11.25.19.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"180\" height=\"130\" src=\"http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/2017.11.25.19-180x130.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p><strong>Tekst:<\/strong> Anna Szyszka\/S\u0142awek Chyli\u0144ski<\/p>\n<p><strong>Foto:<\/strong> Anna Szyszka\/TRAVART<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W dniach 22\/23 listopada odby\u0142a si\u0119 Spartakiada Jesienna w Centrum Szkolenia Wojsk In\u017cynieryjnych i Chemicznych w Wroc\u0142awiu.\u00a0 Startowa\u0142a w niej Pani Ania Szyszka.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,2135,7],"tags":[734,2645],"class_list":["post-17345","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-newsy","category-bieganie","category-sport","tag-anna-szyszka","tag-spartakiada-jesienna-w-centrum-szkolenia-wojsk-inzynieryjnych-i-chemicznych-w-wroclawiu"],"views":4046,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17345"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17345\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17355,"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17345\/revisions\/17355"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}