{"id":19310,"date":"2018-10-15T20:52:49","date_gmt":"2018-10-15T18:52:49","guid":{"rendered":"http:\/\/info.sadowne.pl\/?p=19310"},"modified":"2018-10-15T20:56:23","modified_gmt":"2018-10-15T18:56:23","slug":"cienka-granica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/info.sadowne.pl\/?p=19310","title":{"rendered":"\u201eCienka granica\u201d"},"content":{"rendered":"

\"\"Czy zdarzy\u0142o Wam si\u0119 kiedy\u015b krzycze\u0107 na partnera, na dziecko, na rodzic\u00f3w? Byli\u015bcie u granic wytrzyma\u0142o\u015bci, powiedzieli\u015bcie s\u0142owa, kt\u00f3rych potem nie da si\u0119 cofn\u0105\u0107?<\/strong><\/p>\n

Ile razy s\u0142yszeli\u015bcie od swoich bliskich: \u201eJeste\u015b g\u0142upi\/ g\u0142upia\u201d, \u201e Do niczego si\u0119 nie nadajesz\u201d, \u201eTy idioto, g\u0142upku\u2026.\u201d Ile razy dali\u015bcie dziecku klapsa? Bo to przecie\u017c nic takiego\u2026.<\/p>\n

Jak reagujecie w sytuacjach stresowych, w chwili kryzysu? Czy macie potem poczucie winy? Czy pr\u00f3bujecie szuka\u0107 przyczyn w sobie, czy raczej w sytuacji zewn\u0119trznej, w partnerze, dziecku, w ludziach, kt\u00f3rzy Was sprowokowali?<\/p>\n

\u0141atwo jest straci\u0107 cierpliwo\u015b\u0107, da\u0107 si\u0119 wyprowadzi\u0107 z r\u00f3wnowagi. Swoje niedoskona\u0142o\u015bci i frustracje \u201eleczy\u0107\u201d odgrywaj\u0105c si\u0119 na innych.<\/p>\n

\"\"Kiedy jest to b\u0142\u0105d, nieu\u015bwiadomiona reakcja, a kiedy ju\u017c przemoc, niszczenie drugiego, cz\u0119sto zale\u017cnego od siebie cz\u0142owieka? Bardzo wa\u017cne jest u\u015bwiadomienie sobie czy nasze zachowania maj\u0105 na celu kontrolowanie i podporz\u0105dkowanie sobie drugiej osoby. Czy poni\u017camy j\u0105, obra\u017camy, ok\u0142amujemy, by mie\u0107 nad ni\u0105 w\u0142adz\u0119? Czy wykorzystujemy sytuacj\u0119 zale\u017cno\u015bci, podw\u0142adno\u015bci drugiej osoby? Czy wiemy, \u017ce nasze zachowania rani\u0105 drug\u0105 stron\u0119, \u017ce godz\u0105 w jej poczucie w\u0142asnej warto\u015bci? Czy poprawiamy swoje samopoczucie kosztem innych?<\/em><\/p>\n

Cz\u0119sto nie zdajemy sobie sprawy, jak \u0142atwo sta\u0107 si\u0119 sprawc\u0105 przemocy. Osoby krzywdz\u0105ce bliskich potrafi\u0105 przeprasza\u0107, m\u00f3wi\u0107, \u017ce jest im przykro, obiecywa\u0107, \u017ce wi\u0119cej tak nie zrobi\u0105, nie powiedz\u0105, \u017ce to pod wp\u0142ywem zdenerwowania. Znajd\u0105 wyt\u0142umaczenie na wszystko.<\/p>\n

Szczeg\u00f3lnie jest to widoczne w relacji rodzic-dziecko, bo i si\u0142y s\u0105 nier\u00f3wne, i zale\u017cy nam, \u017ceby dziecko si\u0119 nas s\u0142ucha\u0142o i spe\u0142nia\u0142o nasze wymagania.<\/p>\n

Niestety pr\u00f3ba osi\u0105gni\u0119cia pos\u0142usze\u0144stwa poprzez klapsy, o\u015bmieszanie, straszenie, manipulowanie uczuciami, na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119 nie przynosi rezultat\u00f3w i sprawia, \u017ce pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej pojawi\u0105 si\u0119 problemy wychowawcze lub zaburzenia funkcjonowania dziecka. Rani\u0105c je, niszcz\u0105c jego poczucie w\u0142asnej warto\u015bci utrudniamy mu start w doros\u0142e \u017cycie. Sprawiamy, \u017ce jego wybory b\u0119d\u0105 podyktowane strachem, brakiem dojrza\u0142o\u015bci, wyuczonymi zachowaniami. Nasze dziecko mo\u017ce przyj\u0105\u0107 w \u017cyciu doros\u0142ym rol\u0119 kata lub ofiary, cierpie\u0107 na zaburzenia osobowo\u015bci lub na dolegliwo\u015bci psychosomatyczne.<\/p>\n

Poniewa\u017c cz\u0142owiek uczy si\u0119 przez ca\u0142e \u017cycie i ma szans\u0119 na zmian\u0119 warto korzysta\u0107 z profesjonalnej pomocy, aby nie przekroczy\u0107 tej cienkiej granicy, kt\u00f3ra nasze zbyt emocjonalne zachowania dzieli od zachowa\u0144 destrukcyjnych i przemocowych. Aby tak si\u0119 nie sta\u0142o warto korzysta\u0107 z warsztat\u00f3w rozwijaj\u0105cych kompetencje wychowawcze
\ni umiej\u0119tno\u015bci komunikowania si\u0119 z drugim cz\u0142owiekiem, ze szkole\u0144 i warsztat\u00f3w ucz\u0105cych sposob\u00f3w radzenia sobie ze z\u0142o\u015bci\u0105 i stresem.<\/p>\n

Jedn\u0105 z organizacji, kt\u00f3ra dzi\u0119ki dofinansowaniu z bud\u017cetu wojew\u00f3dztwa mazowieckiego, zapewnia kompleksowe wsparcie i warsztaty profilaktyczne, jest Fundacja Strefa Pociech.<\/p>\n

W najbli\u017cszym czasie, w ramach projektu Bezpieczny Dom, mo\u017cna b\u0119dzie wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w warsztatach radzenia sobie ze z\u0142o\u015bci\u0105 w W\u0119growie – 4 i 25 listopada oraz innych rodzajach wsparcia realizowanych w Soko\u0142owie Podlaskim w siedzibie Fundacji na ul. Lipowej 5.<\/p>\n

Monika Doktorska \u2013 Centrum Wspierania Rozwoju w W\u0119growie<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Czy zdarzy\u0142o Wam si\u0119 kiedy\u015b krzycze\u0107 na partnera, na dziecko, na rodzic\u00f3w? Byli\u015bcie u granic wytrzyma\u0142o\u015bci, powiedzieli\u015bcie s\u0142owa, kt\u00f3rych potem nie da si\u0119 cofn\u0105\u0107?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,1406,1408],"tags":[2925,2877,2874],"class_list":["post-19310","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-newsy","category-czy-wiesz","category-zdrowie","tag-fundacja-strefa-pociech","tag-monika-doktorska","tag-nppp-centrum-wspierania-rozwoju-w-wegrowie"],"views":2976,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19310","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19310"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19310\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19312,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19310\/revisions\/19312"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19310"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=19310"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=19310"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}