{"id":19468,"date":"2018-11-14T08:26:39","date_gmt":"2018-11-14T07:26:39","guid":{"rendered":"http:\/\/info.sadowne.pl\/?p=19468"},"modified":"2018-11-15T15:40:32","modified_gmt":"2018-11-15T14:40:32","slug":"kiedy-bliscy-rania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/info.sadowne.pl\/?p=19468","title":{"rendered":"Kiedy bliscy rani\u0105"},"content":{"rendered":"

\"\"\u201ePrzemoc nie polega tylko na tym, \u017ce si\u0119 ludzie t\u0142uk\u0105, bij\u0105… <\/strong><\/p>\n

Przemoc istnieje tak\u017ce na poziomie bardzo subtelnych zachowa\u0144, kiedy nie pozwalamy naszemu partnerowi zaistnie\u0107, wt\u0142aczamy go w klatk\u0119 naszych wyobra\u017ce\u0144, oczekiwa\u0144 i trzymamy go tam przy u\u017cyciu ca\u0142ego arsena\u0142u r\u00f3\u017cnych foch\u00f3w, pragnie\u0144, kontroli, krytyki, odmawiania mu poczucia warto\u015bci itd.” – Andrzej Wi\u015bniewski<\/p>\n

\"\"Kiedy s\u0142yszymy o przemocy, zwykle m\u00f3wimy \u201eNie, mnie to nie dotyczy. Przecie\u017c nie bij\u0119 swojego dziecka, nie przeklinam, nie robi\u0119 awantur partnerowi\/partnerce i nikt nie wzywa do mnie policji\u201d. Kojarzy nam si\u0119 ona z czym\u015b z\u0142ym, z agresj\u0105 fizyczn\u0105, z patologi\u0105.<\/em><\/p>\n

Oczywi\u015bcie nie umniejszam problemu przemocy fizycznej, kt\u00f3ry istnieje i trzeba o nim m\u00f3wi\u0107. Jest jednak wiele obszar\u00f3w pomijanych lub nieu\u015bwiadomionych, kt\u00f3re s\u0105 r\u00f3wnie istotne, krzywdz\u0105ce i zostawiaj\u0105ce \u015blad w psychice cz\u0142owieka. <\/em><\/p>\n

Jednym z rodzaj\u00f3w przemocy, kt\u00f3ra nie pozostawia widocznych \u015blad\u00f3w, cz\u0119sto nie od razu mo\u017cna j\u0105 zauwa\u017cy\u0107 i zdemaskowa\u0107 jest presja psychiczna, nazywana tak\u017ce emocjonaln\u0105, \u00a0r\u00f3wnie okrutna i destruktywna jak ta fizyczna. Mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 ka\u017cdego, niezale\u017cnie od p\u0142ci, statusu materialnego, miejsca zamieszkania czy wykszta\u0142cenia. Jest to forma agresji, polegaj\u0105ca na wywieraniu wp\u0142ywu na my\u015bli, zachowania i samopoczucie drugiej osoby wbrew jej woli, bez u\u017cycia si\u0142y fizycznej, ale z zastosowaniem \u015brodk\u00f3w komunikacji interpersonalnej – werbalnych (gro\u017aby, obelgi, krzyk) i niewerbalnych (mimika, gesty). Mo\u017ce by\u0107 to drwienie z drugiej osoby, pozbawianie jej zasob\u00f3w (pieni\u0119dzy, samochodu, dost\u0119pu do internetu), szanta\u017cowanie, szerzenie k\u0142amstw na jej temat, krytykowanie przy innych. To r\u00f3wnie\u017c odmawianie pomocy przy prowadzeniu domu, opiece nad dzie\u0107mi, ok\u0142amywanie, izolowanie od rodziny i przyjaci\u00f3\u0142, \u015bledzenie. Prowadzi to do zniszczenia pozytywnego obrazu w\u0142asnej osoby. Ofiara ma o sobie jak najgorsze mniemanie i twierdzi, \u017ce nazywanie \u201eidiotk\u0105\u201d jej si\u0119 niemal\u017ce nale\u017cy. Krytyka ma j\u0105 zniszczy\u0107 i to si\u0119 niestety \u2013 sprawcy \u2013 najcz\u0119\u015bciej udaje.<\/p>\n

Przemoc psychiczna w por\u00f3wnaniu z ewidentn\u0105 fizyczn\u0105 jest cz\u0119sto zjawiskiem\u00a0trudno uchwytnym, nie tylko dlatego, \u017ce nie zostawia widocznych \u015blad\u00f3w. Ludzie nierzadko nie zdaj\u0105 sobie sprawy, \u017ce s\u0105 jej sprawcami lub ofiarami. Ci drudzy, cz\u0119sto potrzebuj\u0105 wiele czasu, by dostrzec, jak bardzo patologiczna jest ich relacja z agresorem i niema\u0142o odwagi i determinacji, by zacz\u0105\u0107 szuka\u0107 pomocy. W ma\u0142\u017ce\u0144stwie (lub w zwi\u0105zku nieformalnym) cz\u0119sto bywa bagatelizowana przez ofiar\u0119, kt\u00f3ra nie potrafi zaakceptowa\u0107 my\u015bli, \u017ce zachowania bliskiego cz\u0142owieka s\u0105 powa\u017cnym nadu\u017cyciem. Osoba poszkodowana ma sk\u0142onno\u015b\u0107 do\u00a0usprawiedliwiania czyn\u00f3w agresora. Sytuacj\u0119 t\u0119 pog\u0142\u0119bia fakt, \u017ce w okresach pomi\u0119dzy wybuchami agresji\u00a0partner – mniej lub bardziej \u015bwiadomie – pr\u00f3buj\u0105c odkupi\u0107 swoje przewinienia – potrafi okazywa\u0107 wiele troski i czu\u0142o\u015bci. Osoby dotkni\u0119te przemoc\u0105 psychiczn\u0105 cz\u0119sto odczuwaj\u0105 l\u0119k, niepok\u00f3j, wstyd oraz z\u0142o\u015b\u0107 \u2013 na sam\u0105 siebie, na partnera \u2013 tyrana, na \u015bwiat dooko\u0142a. Nie wierz\u0105 w siebie i swoje mo\u017cliwo\u015bci, bo zbyt d\u0142ugo s\u0142ysza\u0142y, \u017ce s\u0105 beznadziejne, do niczego si\u0119 nie nadaj\u0105, nie maj\u0105 w sobie nic dobrego. Mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 u nich poczucie winy oraz bezradno\u015b\u0107 i przekonanie, \u017ce nikt i nic nie jest w stanie zmieni\u0107 ich sytuacji. Cz\u0119sto to w\u0142a\u015bnie siebie obwiniaj\u0105 za zachowanie partnera \u2013 gdyby bardziej si\u0119 stara\u0142y, gdyby lepiej potrafi\u0142y, gdyby nie by\u0142y takie niezdarne i niezaradne wszystko wygl\u0105da\u0142oby inaczej, wszystko by si\u0119 u\u0142o\u017cy\u0142o. S\u0105 nieufne wobec innych, skryte. Zrywaj\u0105 cz\u0119sto relacje, by nikt nie zbli\u017cy\u0142 si\u0119 do nich zbyt blisko i nie pozna\u0142 ich sekretu. Boj\u0105 si\u0119 te\u017c kolejnego zranienia. Osoby dotkni\u0119te przemoc\u0105 mog\u0105 do\u015bwiadcza\u0107\u00a0r\u00f3\u017cnego rodzaju objaw\u00f3w neurotycznych, taki jak: zaburzenia percepcji, <\/a>snu, \u0142aknienia, depresja, my\u015bli samob\u00f3jcze. Mog\u0105 si\u0119 u nich pojawia\u0107 r\u00f3wnie\u017c reakcje somatyczne organizmu: nudno\u015bci, zawroty g\u0142owy czy\u00a0ko\u0142atanie serca. Cz\u0119sto trwaj\u0105 w destruktywnym zwi\u0105zku latami, a na zmian\u0119 decyduj\u0105 si\u0119 w momencie, gdy sytuacja staje si\u0119 drastycznie niebezpieczna lub zaczyna dotyka\u0107 np. dzieci.<\/p>\n

\u017beby u\u015bwiadomi\u0107 sobie, czy stali\u015bmy si\u0119 ofiar\u0105 przemocy psychicznej warto odpowiedzie\u0107 sobie na kilka pyta\u0144:<\/p>\n