{"id":20924,"date":"2019-08-07T14:01:37","date_gmt":"2019-08-07T12:01:37","guid":{"rendered":"http:\/\/info.sadowne.pl\/?p=20924"},"modified":"2019-08-07T14:01:37","modified_gmt":"2019-08-07T12:01:37","slug":"dziwna-choroba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/info.sadowne.pl\/?p=20924","title":{"rendered":"Dziwna choroba\u2026"},"content":{"rendered":"

\"\"B<\/strong>oli ci\u0119 co\u015b? Boisz si\u0119, \u017ce to pocz\u0105tek choroby i szukasz informacji o niej w Internecie<\/strong>? <\/strong>Mog\u0142a dopa\u015b\u0107 ci\u0119 dziwna choroba wsp\u00f3\u0142czesno\u015bci\u2026 hipochondria<\/strong>.<\/strong><\/p>\n

Hipochondria to zaburzenie psychiczne<\/strong> polegaj\u0105ce na przesadnej obawie o sw\u00f3j stan zdrowia, kt\u00f3rej towarzyszy wyolbrzymianie niewielkich nawet dolegliwo\u015bci. Dotyka ono oko\u0142o 4-9% populacji i mo\u017ce mie\u0107 pod\u0142o\u017ce dziedziczne lub spo\u0142eczne.<\/p>\n

\"\"Jest to powa\u017cne schorzenie<\/em>, kt\u00f3re wyst\u0119puje<\/em> na sta\u0142e lub <\/em>czasowo i, <\/em>pojawiaj\u0105c si\u0119 w okresie l\u0119ku, depresji czy stresu<\/em>, ma du\u017cy wp\u0142yw<\/em> na samopoczucie<\/em> chorego<\/em>. <\/em>Hipochondrii mo\u017ce towarzyszy\u0107 depresja, ataki paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne i zaburzenia l\u0119kowe. Cho\u0107 zapewnienia specjalist\u00f3w powinny uspokoi\u0107 hipochondryka, ten nabiera przekonania, \u017ce lekarze s\u0105 niekompetentni i nie potrafi\u0105 go zdiagnozowa\u0107, a zastosowane narz\u0119dzia badawcze s\u0105 wadliwe i niepewne. <\/em>Do specjalisty przychodzi z gotow\u0105 ju\u017c diagnoz\u0105 i oczekuje jedynie potwierdzenia swoich obaw. <\/em>Zlecone badania i ich pozytywne wyniki nie eliminuj\u0105 jednak podejrzenia posiadania powa\u017cnej choroby.<\/em><\/p>\n

Chorzy z urojenia s\u0105 przede wszystkim ofiarami fa\u0142szywej koncepcji zdrowia. Ich wymagania w kwestii dobrego samopoczucia s\u0105 zbyt wysokie. W przesadny spos\u00f3b interpretuj\u0105 oni b\u0142ahe symptomy, jakimi s\u0105 chwilowe l\u0119ki i smutne nastroje. Wierz\u0105, \u017ce normalne \u017cycie to \u017cycie bez l\u0119k\u00f3w. Nie akceptuj\u0105 my\u015bli, \u017ce zdrowie to stan niedoskona\u0142y, poniewa\u017c s\u0105 perfekcjonistami. Chronicznie niezadowoleni, usi\u0142uj\u0105 ten stan naprawi\u0107. Osoby te cz\u0119sto s\u0105 uwi\u0119zione w pesymizmie.<\/p>\n

Z hipochondri\u0105 ma si\u0119 do czynienia, gdy objaw\u00f3w wyst\u0119puje bardzo du\u017co i nie pasuj\u0105 do \u017cadnej z chor\u00f3b. Hipochondrykowi wydaje si\u0119, \u017ce odczuwa ka\u017cdy z objaw\u00f3w przypisanych okre\u015blonej chorobie. W skrajnym przypadku mo\u017ce zdiagnozowa\u0107 u siebie nawet wi\u0119cej ni\u017c jedn\u0105 chorob\u0119.<\/p>\n

Nie jest <\/strong>prawd\u0105<\/strong>, \u017ce hipochondryk symuluje choroby<\/strong>.<\/strong> Im bardziej wmawia mu si\u0119, \u017ce jest zdrowy, tym gorzej si\u0119 czuje. Wczuwa si\u0119 w swoje cia\u0142o i jest przekonany, \u017ce co\u015b mu dolega. Odczuwa nieprzyjemne dolegliwo\u015bci naprawd\u0119 tyle, \u017ce na pod\u0142o\u017cu nerwowym. Normalne reakcje organizmu s\u0105 na przyk\u0142ad traktowane jako nieprawid\u0142owe.<\/p>\n

Zaburzenie to mo\u017ce dotyczy\u0107 tak\u017ce zbytniej dba\u0142o\u015bci o zdrowie innej osoby \u2013 cho\u0107by nadmiernej obawy o dziecko lub innego cz\u0142onka rodziny, kt\u00f3ry dosta\u0142 np. kataru. \u00a0Innym obliczem hipochondrii jest \u015bwiadoma ucieczka od problem\u00f3w i obowi\u0105zk\u00f3w. Wmawianie sobie choroby pozwala na niedope\u0142nianie obowi\u0105zk\u00f3w lub niepodejmowanie wa\u017cnych decyzji. Hipochondryk zamyka si\u0119 w sobie i skupia na w\u0142asnej chorobie, nie dbaj\u0105c o siebie i innych.<\/p>\n

Przyczyny hipochondrii nie s\u0105 do ko\u0144ca znane.<\/strong> Za mo\u017cliwe jej \u017ar\u00f3d\u0142o uwa\u017ca si\u0119 tendencj\u0119 do egocentryzmu i narcyzmu. U pod\u0142o\u017ca zachowa\u0144 hipochondryka le\u017cy potrzeba skupienia na sobie uwagi. Chory pragnie, aby inni okazywali mu zainteresowanie, wsp\u00f3\u0142czucie, trosk\u0119. Potrzeba ta mo\u017ce wynika\u0107 z do\u015bwiadcze\u0144 z okresu dzieci\u0144stwa \u2013 uraz\u00f3w dzieci\u0119cych zwi\u0105zanych z czyj\u0105\u015b przedwczesn\u0105 \u015bmierci\u0105 b\u0105d\u017a chorob\u0105 w rodzinie, z brakiem mi\u0142o\u015bci w dzieci\u0144stwie. Zachowania hipochondryczne mog\u0142y by\u0107 wtedy metod\u0105 zdobycia zainteresowania bliskich.<\/p>\n

Hipochondria mo\u017ce si\u0119 rozwin\u0105\u0107 u dziecka, kt\u00f3re z uwagi na powa\u017cn\u0105 chorob\u0119 kogo\u015b z rodze\u0144stwa nie\u015bwiadomie spychane by\u0142o przez rodzic\u00f3w na dalszy plan. Nauczone do\u015bwiadczeniem wie, \u017ce b\u0119d\u0105c chorym, przyci\u0105gnie uwag\u0119 innych. Powodem mo\u017ce by\u0107 te\u017c sytuacja odwrotna. Dziecko otoczone nadmiern\u0105 opiek\u0105, kt\u00f3re ze zwyk\u0142ym katarem prowadzone by\u0142o do przychodni, utrwala w sobie nawyk \u201ebiegania po lekarzach\u201d z ka\u017cd\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105. Nadopieku\u0144czo\u015b\u0107 rodzic\u00f3w w dzieci\u0144stwie powoduje, \u017ce w p\u00f3\u017aniejszym \u017cyciu cz\u0142owiek nieustanne poszukuje jakiej\u015b os\u0142ony.<\/p>\n

Hipochondryk odczuwa potrzeb\u0119 \u201echwytania si\u0119\u201d jakiej\u015b osoby, obiektu lub sytuacji, kt\u00f3re dadz\u0105 mu iluzj\u0119 bezpiecze\u0144stwa. Mo\u017ce to by\u0107 np. osoba lekarza. Ci\u0105g\u0142a jego obecno\u015b\u0107 staje si\u0119 dla hipochondryka nieodzowna.<\/p>\n

Na szcz\u0119\u015bcie z hipochondrii mo\u017cna si\u0119 wyleczy\u0107.<\/strong> Skuteczna okazuje si\u0119 w takim przypadku psychoterapia, a tak\u017ce jej odmiany, jak na przyk\u0142ad terapia ta\u0144cem. Obok nich pomocne jest tai chi, joga i medytacja. Czasem potrzebne jest r\u00f3wnie\u017c leczenie farmakologiczne.<\/p>\n

Terapia mo\u017ce trwa\u0107 d\u0142ugo. Pierwszy krok to ch\u0119\u0107 do zmiany u samego chorego. Mo\u017cna te\u017c wzmocni\u0107 motywacj\u0119 u tych, kt\u00f3rzy nie s\u0105 jeszcze przekonani do leczenia. Leczenie hipochondrii jest wyzwaniem, poniewa\u017c nawet je\u015bli chory rozumie mechanizm choroby, nadal odczuwa dolegliwo\u015bci somatyczne, czyli realny b\u00f3l. Skuteczna okazuje si\u0119 wtedy psychoterapia, g\u0142\u00f3wnie metod\u0105 poznawczo-behawioraln\u0105. Niekiedy skuteczne bywaj\u0105 te\u017c niekt\u00f3re \u015brodki przeciwdepresyjne oraz placebo. Terapia mo\u017ce pom\u00f3c zmieni\u0107 spos\u00f3b my\u015blenia i zachowania i w ten spos\u00f3b przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy samopoczucia. Nasze my\u015bli na temat danego problemu wp\u0142ywaj\u0105 na to, jak si\u0119 czujemy fizycznie i emocjonalnie. Mog\u0105 one r\u00f3wnie\u017c zmieni\u0107 nasze dzia\u0142ania w tym zakresie.<\/p>\n

Jak pom\u00f3c osobie chorej?<\/strong> Je\u015bli chcemy pom\u00f3c hipochondrykowi, przede wszystkim okazujmy mu zainteresowanie i szacunek oraz po\u015bwi\u0119\u0107my czas, aby go wys\u0142ucha\u0107. Chory oczekuje zrozumienia, zaufania. Starajmy si\u0119 przy tym porusza\u0107 inne tematy ni\u017c zdrowie i medycyna. Uznajmy sens jego \u017cal\u00f3w z powodu niezrozumienia przez otoczenie. B\u0105d\u017amy cierpliwi. Szukajmy r\u00f3wnowagi pomi\u0119dzy oboj\u0119tno\u015bci\u0105 a nadopieku\u0144czo\u015bci\u0105. Zapewnijmy hipochondrykowi wystarczaj\u0105c\u0105 ilo\u015b\u0107 czasu. Pozostawmy mu mo\u017cliwo\u015b\u0107 samodzielnego znalezienia sposob\u00f3w na zmiany w swoim \u017cyciu.<\/p>\n

Chorzy z urojenia nie potrzebuj\u0105 recept czy porad, ale wi\u0119kszego zaufania i zrozumienia<\/strong> \u2013 te pozwalaj\u0105 im stawi\u0107 czo\u0142a wyzwaniom \u017cycia. Mo\u017cemy pom\u00f3c choremu w uwolnieniu si\u0119 od l\u0119k\u00f3w, przedstawiaj\u0105c sytuacj\u0119 od obiektywnej strony. Nadajmy sytuacji nowy sens, kt\u00f3ry nie wywo\u0142uje ju\u017c tak du\u017cego niepokoju. Uczmy pozytywnego patrzenia i my\u015blenia i przede wszystkim nie wypytujmy hipochondryka o stan zdrowia. Odradzajmy samodzielne leczenie, wskazuj\u0105c na jego z\u0142e skutki. Nie pr\u00f3bujmy hipochondryka sami uspokaja\u0107, poniewa\u017c w przypadku l\u0119kowc\u00f3w niczemu to nie s\u0142u\u017cy i nie przynosi trwa\u0142ych rezultat\u00f3w. Pocieszanie stwarza relacje zale\u017cno\u015bci, z kt\u00f3rej potem trudno wyj\u015b\u0107.<\/p>\n

W przypadku pog\u0142\u0119biania si\u0119 choroby nale\u017cy uda\u0107 si\u0119 do specjalisty, gdy\u017c zasadnicz\u0105 form\u0105 leczenia dla os\u00f3b z hipochondri\u0105 jest psychoterapia. Dobrze sprawdza si\u0119 tutaj terapia grupowa poprzez zapewnienie wsparcia spo\u0142ecznego, interakcji z innymi oraz redukcji l\u0119ku. Pomocne mog\u0105 by\u0107 tak\u017ce: terapia psychodynamiczna, poznawczo behawioralna (CBT) i inne formy terapii indywidualnej zorientowane na wgl\u0105d. Farmakoterapia redukuje objawy hipochondrii jedynie, gdy zaburzenie to wi\u0105\u017ce si\u0119 z wyst\u0119powaniem objaw\u00f3w l\u0119kowych lub depresji i nie jest leczeniem pierwszego wyboru.<\/p>\n

W obliczu nieustaj\u0105cego l\u0119ku o swoje zdrowie, po wykonaniu szeregu bada\u0144 wykluczaj\u0105cych chorob\u0119, warto si\u0119 zdecydowa\u0107 na konsultacj\u0119 u psychologa, w celu poszukania g\u0142\u0119bszych, psychicznych \u017ar\u00f3de\u0142 swojego cierpienia\u2026<\/strong><\/p>\n

Agata Tabor \u2013 piel\u0119gniarka szkolna<\/strong><\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142a: <\/strong><\/p>\n

www.medme.pl<\/p>\n

www.naszeinspiracje.com<\/p>\n

www.centrumdobrejterapii.pl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Boli ci\u0119 co\u015b? Boisz si\u0119, \u017ce to pocz\u0105tek choroby i szukasz informacji o niej w Internecie? Mog\u0142a dopa\u015b\u0107 ci\u0119 dziwna choroba wsp\u00f3\u0142czesno\u015bci\u2026 hipochondria.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,1406,1408],"tags":[1410,3178,1666],"class_list":["post-20924","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-newsy","category-czy-wiesz","category-zdrowie","tag-agata-tabor","tag-hipochondria","tag-zdrowie-dzieci"],"views":2874,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20924","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20924"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20924\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20926,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20924\/revisions\/20926"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20924"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20924"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20924"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}