{"id":23667,"date":"2020-08-18T12:36:24","date_gmt":"2020-08-18T10:36:24","guid":{"rendered":"http:\/\/info.sadowne.pl\/?p=23667"},"modified":"2020-08-18T12:36:24","modified_gmt":"2020-08-18T10:36:24","slug":"domowa-apteczka-czego-nie-moze-w-niej-zabraknac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/info.sadowne.pl\/?p=23667","title":{"rendered":"Domowa apteczka \u2013 czego nie mo\u017ce w niej zabrakn\u0105\u0107?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Epidemia COVID-19 nauczy\u0142a nas, \u017ce dobrze mie\u0107 w domu zapasy makaronu, myd\u0142a<\/strong>, ale te\u017c i\u2026 lek\u00f3w. <\/strong><\/p>\n

Na co dzie\u0144, ale szczeg\u00f3lnie w dobie ograniczonego<\/strong> do<\/strong>st\u0119pu do opieki medycznej, jeszcze bardziej docenimy<\/strong> dobrze wyposa\u017con\u0105 domow\u0105 apteczk\u0119. <\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>W domowej rzeczywisto\u015bci radzimy sobie ju\u017c ca\u0142kiem dobrze, przewiduj\u0105c nowe okoliczno\u015bci, a jak jest z naszym zdrowiem? Tutaj tak\u017ce powinni\u015bmy by\u0107 przygotowani na samodzielne poradzenie sobie z r\u00f3\u017cnymi schorzeniami, dlatego warto przyjrze\u0107 si\u0119 zapasom domowych lek\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 gromadzone w domowej apteczce. <\/em><\/p>\n

Je\u015bli mamy braki, to warto je uzupe\u0142ni\u0107 – <\/em>nie jeste\u015bmy w stanie przewidzie\u0107 k\u0142opot\u00f3w zdrowotnych, kt\u00f3re mog\u0105 przydarzy\u0107 si\u0119 w ka\u017cdej chwili, <\/em>a dobrze wyposa\u017cona domowa apteczka pomo\u017ce nam unikn\u0105\u0107 niepotrzebnego stresu. Co powinno znale\u017a\u0107 si\u0119 pod r\u0119k\u0105 w dobie trwaj\u0105cej epidemii? Oto zalecane kategorie produkt\u00f3w (powinni\u015bmy posiada\u0107 chocia\u017c po jednym produkcie w danej kategorii):<\/em><\/p>\n

\u015arodki przeciwb\u00f3lowe, przeciwgor\u0105czkowe i przeciwzapalne:\u00a0<\/strong>zawieraj\u0105ce\u00a0paracetamol<\/em>\u00a0lub\u00a0ibuprofen<\/em>\u00a0\u2013 dla doros\u0142ych w tabletkach, dla ma\u0142ych dzieci w syropie.\u00a0Warto te\u017c zaopatrzy\u0107 si\u0119 w syrop lub tabletki wykrztu\u015bne i przeciwkaszlowe oraz specyfiki \u0142agodz\u0105ce b\u00f3l gard\u0142a, chrypk\u0119 czy sucho\u015b\u0107 w gardle. Preparaty \u00a0z tej kategorii stanowi\u0105 dora\u017an\u0105 pomoc przy pierwszych objawach przezi\u0119bienia. Pami\u0119taj o dok\u0142adnym czytaniu ulotek, gdy\u017c niew\u0142a\u015bciwe \u0142\u0105czenie preparat\u00f3w z tej grupy mo\u017ce spowodowa\u0107 przedawkowanie danej substancji. Przy zakupie skonsultuj si\u0119 z farmaceut\u0105, kt\u00f3ry wyja\u015bni zasady \u0142\u0105czenia i dawkowania poszczeg\u00f3lnych preparat\u00f3w.
\nLeki na k\u0142opoty \u017co\u0142\u0105dkowe:\u00a0<\/strong>tabletki, herbaty lub krople zio\u0142owe neutralizuj\u0105ce skutki przejedzenia, niestrawno\u015b\u0107, wzd\u0119cia, zaparcia, np.\u00a0mi\u0119ta<\/em>,\u00a0koper w\u0142oski<\/em>,\u00a0siemi\u0119 lniane<\/em>,\u00a0babka p\u0142esznik<\/em>\u00a0oraz leki \u0142agodz\u0105ce zgag\u0119. Preparaty o dzia\u0142aniu rozkurczowym, takie jak np.\u00a0No-Spa<\/em>\u00a0\u0142agodz\u0105ca bolesne skurcze w obr\u0119bie jamy brzusznej.
\nLeki przeciwbiegunkowe:<\/strong>\u00a0zawieraj\u0105ce\u00a0loperamid<\/em>\u00a0np. Stoperan lub przeciwabakteryjny\u00a0nifuroksazyd<\/em>,\u00a0w\u0119giel aktywny<\/em>,\u00a0synbiotyki\u00a0<\/em>usprawniaj\u0105ce prac\u0119 jelit oraz elektrolity zapobiegaj\u0105ce odwodnieniu.
\nLeki przeciwalergiczne:\u00a0<\/strong>potrzebne w sytuacji nag\u0142ej reakcji alergicznej na: sk\u0142adniki pokarmowe, py\u0142ki ro\u015blin, sier\u015b\u0107 zwierz\u0105t oraz uk\u0105szenia owad\u00f3w. Spraye do nosa, krople do oczu, tabletki, \u017cele przeciw\u015bwi\u0105dowe, kremy z hydrokortyzonem. Dob\u00f3r tych preparat\u00f3w warto skonsultowa\u0107 z lekarzem.
\nPreparaty \u0142agodz\u0105ce napi\u0119cia nerwowe i u\u0142atwiaj\u0105ce zasypianie:<\/strong>\u00a0herbaty zio\u0142owe, krople lub tabletki zawieraj\u0105ce wyci\u0105gi ro\u015blinne np. z\u00a0waleriany<\/em>,\u00a0melisy<\/em>,\u00a0chmielu<\/em>,\u00a0passiflory<\/em>, itp.
\nPreparaty na st\u0142uczenia, urazy i oparzenia:<\/strong>\u00a0\u017cel przeciwb\u00f3lowy i przeciwzapalny, kompresy \u017celowe,\u00a0pantenol<\/em>\u00a0w piance (oparzenia termiczne i s\u0142oneczne), kremy \u0142agodz\u0105ce (oparzenia s\u0142oneczne), ma\u015bci z antybiotykiem.
\nMateria\u0142y opatrunkowe, \u015brodki dezynfekcyjne:\u00a0<\/strong>\u015brodki do dezynfekowania r\u0105k,\u00a0<\/strong>\u015brodki do odka\u017cania ran (pami\u0119taj, \u017ce woda utleniona szybko traci wa\u017cno\u015b\u0107, lepiej zast\u0105pi\u0107 j\u0105 innym specyfikiem, kt\u00f3ry poleci farmaceuta), gaziki ja\u0142owe ma\u0142e i du\u017ce, wodoodporne plastry z opatrunkiem, plaster bez opatrunku (na rolce do ci\u0119cia), banda\u017c elastyczny i zwyk\u0142y, ja\u0142owy roztw\u00f3r soli fizjologicznej, ma\u015b\u0107 z antybiotykiem.
\nPozosta\u0142e wyposa\u017cenie:<\/strong>\u00a0oczywi\u015bcie zapas r\u0119kawiczek\u00a0jednorazowych oraz maseczek (!), termometr, no\u017cyczki, ci\u015bnieniomierz.<\/p>\n

Pami\u0119tajmy<\/strong>, aby przed przyj\u0119ciem leku zawsze sprawdza\u0107 dat\u0119 wa\u017cno\u015bci. Syropy, krople doustne, krople do oczu, ma\u015bci maj\u0105 okre\u015blony termin wa\u017cno\u015bci po otwarciu. Zapisujmy dat\u0119 otwarcia na opakowaniu, aby unikn\u0105\u0107 przyjmowania przeterminowanych lek\u00f3w. Nie wyrzucajmy przeterminowanych lek\u00f3w do \u015bmieci czy toalety, poniewa\u017c s\u0105 to odpady niebezpieczne. Trzeba je odnie\u015b\u0107 do apteki, kt\u00f3ra posiada specjalny pojemnik na leki przeznaczone do utylizacji.<\/p>\n

Agata Tabor \u2013 piel\u0119gniarka szkolna<\/strong><\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/strong><\/p>\n

https:\/\/www.national-geographic.pl\/<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.nzozrevita.pl\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Epidemia COVID-19 nauczy\u0142a nas, \u017ce dobrze mie\u0107 w domu zapasy makaronu, myd\u0142a, ale te\u017c i\u2026 lek\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,1406,1408],"tags":[1410,3400,1666],"class_list":["post-23667","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-newsy","category-czy-wiesz","category-zdrowie","tag-agata-tabor","tag-apteczka-domowa","tag-zdrowie-dzieci"],"views":2878,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23667","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23667"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23667\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23669,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23667\/revisions\/23669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23667"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23667"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}