{"id":25596,"date":"2022-02-05T15:31:47","date_gmt":"2022-02-05T14:31:47","guid":{"rendered":"http:\/\/info.sadowne.pl\/?p=25596"},"modified":"2022-02-05T15:31:47","modified_gmt":"2022-02-05T14:31:47","slug":"alez-ten-alan-wymiata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/info.sadowne.pl\/?p=25596","title":{"rendered":"Ale\u017c ten Alan wymiata!!!"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022.02.05.1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-25597\" src=\"http:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022.02.05.1-180x130.jpg\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"130\" \/><\/a>Alana Tomasika wszyscy pami\u0119tamy jako zawsze u\u015bmiechni\u0119tego tenisist\u0119, kt\u00f3ry w Sadownem i okolicach przez wiele lat ogrywa\u0142 przy stole pingpongowym wszystkich rywali. Ostatnio bodaj\u017ce w 2018 r. wyni\u00f3s\u0142 puchar z sadowie\u0144skiej hali. <\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Wiemy, \u017ce w tenisie sto\u0142owym osi\u0105ga\u0142 du\u017ce sukcesy na arenie og\u00f3lnopolskiej. Ale to, co \u201ewyprawia\u201d od kilku lat w biegach, biegach przeszkodowych &#8211; OCR czy runmageddonach wywo\u0142uje wr\u0119cz ogromny podziw i szacunek. Konkretne jego osi\u0105gni\u0119cia ka\u017cdy mo\u017ce w \u201enecie\u201d odnale\u017a\u0107, a te najciekawsze to cho\u0107by: wygrana w kat. Rekrut w maju 2018 r. w Runmageddonie w Modlinie, w 6 kilometrowym biegu z 30. przeszkodami (a rok wcze\u015bniej 16. m-ce w warszawskim Runmageddon Rekrut), w tym samym roku w pa\u017adzierniku wygrana\u00a0 w kat. Open w sztafecie na Mistrzostwach \u015awiata w biegach przeszkodowych w Kelvedon Hatch w Wielkiej Brytanii, w 2019 r. m.in. 4. m-ce na 15 km i 7. na 3 km w kat. wiekowej na Mistrzostwach \u015awiata OCR\u2026 no i tak co roku kilka ogromnych sukces\u00f3w w runmageddonach, p\u00f3\u0142maratonach, biegach OCR itp., sukces\u00f3w op\u0142aconych godzinami kator\u017cniczych trening\u00f3w, a ostatni wielki triumf to ponownie sztafetowe Mistrzostwo \u015awiata i 1. m-ce w kategorii wiekowej wywalczone w Wielkiej Brytanii w pa\u017adzierniku 2021 r. Ogromne gratulacje i kciuki niech nam bielej\u0105, pomagaj\u0105c Alankowi w kolejnych wygranych.<\/p>\n<p>Charakter, si\u0142a, konsekwencja w realizacji plan\u00f3w treningowych, no i przede wszystkim zdrowie \u2013 godne pozazdroszczenia. Takie talenty sportowe \u201erodz\u0105 si\u0119 na kamieniu\u201d, wi\u0119c prawdopodobie\u0144stwo spotkania drugiego takiego przez nas jest nik\u0142e. No, ale Nowy Rok dopiero si\u0119 zacz\u0105\u0142 i dla ka\u017cdego, kto sobie postanowi\u0142, \u017ce ju\u017c w tym roku \u201eto si\u0119 ruszy\u201d z wygodnej kanapy przed TV i pr\u00f3cz niew\u0105tpliwie wymagaj\u0105cego jakiego\u015b wysi\u0142ku przyciskania palcem pilota przy zmianie programu, czy \u201epykania\u201d w klawiatury telefonu, laptopa itp., wyjdzie z domu, by si\u0105\u015b\u0107 na rower, pochodzi\u0107 z kijkami lub bez, potruchta\u0107 czy pobiega\u0107, nie jest za p\u00f3\u017ano, bo to dopiero pocz\u0105tek lutego. A na trasie mo\u017ce miniemy Alanka, bo ten czasami tu trenuje i \u201egania po naszych lasach\u201d. A jak go spotkamy, to przybijmy \u201epi\u0105tk\u0119\u201d, \u017cycz\u0105c mu kolejnych sukces\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>Zdj\u0119cia na stronie <span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/photo\/?fbid=2581974762068393&amp;set=ecnf.100007676837685\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/pl-pl.facebook.com\/photo\/?fbid=2581974762068393&amp;set=ecnf.100007676837685<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-25596 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/info.sadowne.pl\/?attachment_id=25597'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"180\" height=\"130\" src=\"https:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022.02.05.1-180x130.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/info.sadowne.pl\/?attachment_id=25598'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"180\" height=\"130\" src=\"https:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022.02.05.6-180x130.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/info.sadowne.pl\/?attachment_id=25599'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"180\" height=\"130\" src=\"https:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022.02.05.7-180x130.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/info.sadowne.pl\/?attachment_id=25600'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"180\" height=\"130\" src=\"https:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022.02.05.8-180x130.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/info.sadowne.pl\/?attachment_id=25601'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"180\" height=\"130\" src=\"https:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022.02.05.9-180x130.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/info.sadowne.pl\/?attachment_id=25602'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"180\" height=\"130\" src=\"https:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022.02.05.10-180x130.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/info.sadowne.pl\/?attachment_id=25603'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"180\" height=\"130\" src=\"https:\/\/info.sadowne.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/2022.02.05.11-180x130.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t\t<br style='clear: both' \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p><strong>Tekst:<\/strong> RW<\/p>\n<p><strong>Foto:<\/strong> Internet<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alana Tomasika wszyscy pami\u0119tamy jako zawsze u\u015bmiechni\u0119tego tenisist\u0119, kt\u00f3ry w Sadownem i okolicach przez wiele lat ogrywa\u0142 przy stole pingpongowym wszystkich rywali. Ostatnio bodaj\u017ce w 2018 r. wyni\u00f3s\u0142 puchar z sadowie\u0144skiej hali.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,2135,2140,7],"tags":[3702,3703,3705,3704,25],"class_list":["post-25596","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-newsy","category-bieganie","category-inne-ogloszenia-sport","category-sport","tag-alan-tomasik","tag-biegi-ekstremalne","tag-ocr","tag-runmageddon","tag-sadowne"],"views":3291,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25596","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25596"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25596\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25604,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25596\/revisions\/25604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}