{"id":6228,"date":"2014-09-08T19:42:01","date_gmt":"2014-09-08T17:42:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.infosadowne.boo.pl\/?p=6228"},"modified":"2014-09-09T12:12:27","modified_gmt":"2014-09-09T10:12:27","slug":"czy-mozna-zrozumiec-osobe-uzalezniona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/info.sadowne.pl\/?p=6228","title":{"rendered":"Czy mo\u017cna zrozumie\u0107 osob\u0119 uzale\u017cnion\u0105?"},"content":{"rendered":"

\"2014.09.08.10\"Ci\u0105gle zadajemy sobie te same pytania kiedy my\u015blimy o bliskiej nam uzale\u017cnionej osobie.<\/strong><\/p>\n

\u017bona pyta sam\u0105 siebie: dlaczego m\u00f3j m\u0105\u017c pije?; dlaczego tak bardzo si\u0119 zmieni\u0142 i nie mog\u0119 w niczym na niego liczy\u0107? M\u0105\u017c zastanawia si\u0119, dlaczego jego \u017cona wraca do domu z pracy pod wp\u0142ywem alkoholu i nie chce ju\u017c z nim o niczym rozmawia\u0107\u2026 co takiego sk\u0142ania tych ludzi do takiego zachowania?<\/p>\n

\"MO\"Rozwijaj\u0105ce si\u0119 w cz\u0142owieku uzale\u017cnienie tworzy go tak jakby na nowo, osoby uzale\u017cnione zmieniaj\u0105 si\u0119 nie do poznania, odsuwaj\u0105 si\u0119 od bliskich, zachowuj\u0105 si\u0119 jakby na niczym im ju\u017c nie zale\u017ca\u0142o, nie widz\u0105 problemu w tym, \u017ce coraz cz\u0119\u015bciej i coraz wi\u0119cej pij\u0105. Przez t\u0119 zmian\u0119 w zachowaniu i my\u015bleniu cierpi\u0105 bliscy os\u00f3b uzale\u017cnionych, a cierpienie jest tym wi\u0119ksze im mniej choroba alkoholowa jest znana i rozumiana przez osoby z otoczenia uzale\u017cnionych jak i przez nich samych. Droga od momentu rozwini\u0119cia si\u0119 uzale\u017cnienia do u\u015bwiadomienia sobie, \u017ce jestem uzale\u017cniony i powinienem si\u0119 leczy\u0107 jest zazwyczaj bardzo d\u0142uga, pe\u0142na cierpienia w\u0142asnego i bliskich. Mo\u017cna j\u0105 zmieni\u0107, je\u015bli osoba uzale\u017cniona podejmie leczenie, i osi\u0105gn\u0105\u0107 sukces poprzez zmian\u0119 swojego \u017cycia, b\u0105d\u017a dalej tkwi\u0107 w na\u0142ogu i pozwoli\u0107 mu w ca\u0142o\u015bci decydowa\u0107 o naszym \u017cyciu.<\/p>\n

Czy jest szansa, \u017ceby zrozumie\u0107 zachowanie osoby uzale\u017cnionej? My\u015bl\u0119, \u017ce tak, albo mo\u017cna \u00a0przynajmniej spr\u00f3bowa\u0107 zrozumie\u0107 dlaczego zachowuje si\u0119 tak a nie inaczej. My\u015blenie i zachowanie osoby uzale\u017cnionej jest sterowane przez trzy tzw. mechanizmy uzale\u017cnienia. Dlatego s\u0105 to mechanizmy poniewa\u017c osoba uzale\u017cniona poddaje si\u0119 im bezwiednie i nie ma na nie wi\u0119kszego wp\u0142ywu. O ile wi\u0119c r\u00f3\u017cni ludzie mog\u0105 mie\u0107 wiele r\u00f3\u017cnych, niekiedy ca\u0142kowicie odmiennych powod\u00f3w si\u0119gania po alkohol, o tyle jednak z chwil\u0105 powstania uzale\u017cnienia nabieraj\u0105 wsp\u00f3lnych cech i przejawiaj\u0105 podobne zachowania.<\/p>\n

\"2014.09.08.11\"Pierwszy z tych mechanizm\u00f3w to mechanizm na\u0142ogowego regulowania uczu\u0107. Brzmi to mo\u017ce troch\u0119 trudno ale tak naprawd\u0119 chodzi o to, \u017ce uzale\u017cnieni pij\u0105 gdy jest im weso\u0142o, jak r\u00f3wnie\u017c gdy jest im smutno, nudno, ciekawie, gdy czuj\u0105 wstyd lub dum\u0119, itd. Alkohol staje si\u0119 dla alkoholika podstawowym \u017ar\u00f3d\u0142em uczu\u0107, najcz\u0119\u015bciej kojarzonych jako przyjemne. Aby je sobie \u201ezafundowa\u0107\u201d alkoholik nie musi podejmowa\u0107 w\u0142a\u015bciwie \u017cadnego wysi\u0142ku, poza kupieniem butelki alkoholu. Naturalne okazje prze\u017cywania przyjemnych sytuacji zdarzaj\u0105 si\u0119 dosy\u0107 rzadko i nie mamy nad nimi kontroli. Alkohol jest \u0142atwo dost\u0119pny, szybko u\u015bmierzy przykre emocje, zwalnia z my\u015blenia, wyci\u0105gania wniosk\u00f3w z w\u0142asnego post\u0119powania i nie zmusza do zmiany. Alkoholik pij\u0105c odcina si\u0119 od \u015bwiata zewn\u0119trznego, kt\u00f3ry ma na niego coraz mniejszy wp\u0142yw, zamyka si\u0119 on w swoim w\u0142asnym \u015bwiecie.<\/p>\n

Obserwuj\u0105c i \u017cyj\u0105c z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 widzimy, jakby ucieka\u0142y z niej emocje, staje si\u0119 coraz bardziej nieczu\u0142a na cierpienie bliskich, oboj\u0119tnieje na ich pro\u015bby, jej \u017cycie emocjonalne ubo\u017ceje. Wszelkie negatywne emocje (poczucie winy, wstyd, strach, osamotnienie) \u0142atwo zmieniaj\u0105 si\u0119 w g\u0142\u00f3d alkoholowy, kt\u00f3ry mo\u017cna por\u00f3wna\u0107 do zwyk\u0142ego g\u0142odu jedzenia, kt\u00f3ry musi by\u0107 zaspokojony. Objawia si\u0119 pragnieniem doznania natychmiastowej ulgi w cierpieniu i my\u015blami o piciu.Nawyk poszukiwania natychmiastowej, dora\u017anej ulgi zamiast cierpliwego znoszenia negatywnych emocji i rozwi\u0105zywania problem\u00f3w sprawia, \u017ce w miar\u0119 rozwoju uzale\u017cnienia zmniejsza si\u0119 tolerancja na cierpienie. W rezultacie alkoholik pozbawiony dost\u0119pu do alkoholu staje si\u0119 dra\u017cliwy i wybuchowy – b\u0142ahe niedogodno\u015bci wywo\u0142uj\u0105 w nim silne emocje i nieadekwatne reakcje.<\/p>\n

Preferowanym stylem radzenia sobie ze stresem jest styl skoncentrowany na unikaniu. Spos\u00f3b my\u015blenia ilustruj\u0105cy to zachowanie to: „problemy znikaj\u0105, gdy si\u0119 o nich nie my\u015bli”. Dawka alkoholu pomaga zapomnie\u0107 o k\u0142opotach, jednak nierozwi\u0105zane problemy nie znikaj\u0105, lecz nawarstwiaj\u0105 si\u0119.<\/p>\n

\"2014.09.08.12\"Etapy rozwoju mechanizmu na\u0142ogowego regulowania uczu\u0107:<\/strong><\/p>\n

1. Odkrycie, \u017ce picie alkoholu wywo\u0142uje pozytywne emocje.<\/p>\n

2. Alkohol staje si\u0119 g\u0142\u00f3wnym \u017ar\u00f3d\u0142em przyjemnych dozna\u0144.<\/p>\n

3. Konsekwencje picia prowadz\u0105 do dozna\u0144 nieprzyjemnych (cierpienia).<\/p>\n

4. Picie alkoholu po to, by z\u0142agodzi\u0107 cierpienie i dozna\u0107 dora\u017anej ulgi.<\/p>\n

Drugi z mechanizm\u00f3w to mechanizm iluzji i zaprzeczania. Ma\u0142e dzieci bardzo cz\u0119sto my\u015bl\u0105 w spos\u00f3b magiczno-\u017cyczeniowy wypowiadaj\u0105c swoje my\u015bli, marzenia, wyobra\u017cenia jakby mia\u0142y si\u0119 one zdarzy\u0107 na pewno. Alkohol os\u0142abia my\u015blenie o rzeczywisto\u015bci takiej jaka ona jest, sk\u0142ania do tworzenia \u015bwiata nieprawdziwego, wymy\u015blonego.Zniekszta\u0142cone spostrzeganie rzeczywisto\u015bci dotyczy przede wszystkim rozmiar\u00f3w picia alkoholu i jego konsekwencji. Powstaje system przekona\u0144, utrudniaj\u0105cy dostrze\u017cenie negatywnych konsekwencji picia alkoholu i powi\u0105zania ich z piciem – a co za tym idzie – wyci\u0105gni\u0119cie z nich wniosk\u00f3w o konieczno\u015bci zaprzestania picia. Zniekszta\u0142cone my\u015blenie na temat swojego po\u0142o\u017cenia, picia alkoholu, prawdziwych przyczyn pretensji rodziny czy pracodawcy i przyczyn przykrych wydarze\u0144 w \u017cyciu alkoholika jest rezultatem dzia\u0142ania mechanizmu iluzji i zaprzeczania. Mechanizm ten sprawia, \u017ce – wbrew oczywistym faktom – alkoholik nie widzi powod\u00f3w do zaprzestania picia, znajduje natomiast wiele uzasadnie\u0144, by pi\u0107 nadal a wszystkie problemy jakie mu si\u0119 przydarzaj\u0105 s\u0105 spowodowane niefortunnymi zbiegami okoliczno\u015bci.<\/p>\n

Ostatni mechanizm decyduj\u0105cy o zachowaniu osoby z problemem alkoholowym to mechanizm rozproszenia i rozdwojenia \u201eJa\u201d.<\/p>\n

Rozdwajanie „Ja”\u00a0<\/strong>polega na powstaniu u alkoholika dw\u00f3ch odmiennych, zupe\u0142nie innych wersji w\u0142asnej osoby. Pierwsza z nich pojawia si\u0119 zazwyczaj pod wp\u0142ywem alkoholu. W\u00f3wczas alkoholik z regu\u0142y do\u015bwiadcza poczucia mocy. Osoba zazwyczaj niepewna siebie bez skr\u0119powania pr\u00f3buje nawi\u0105za\u0107 kontakty z nieznajomymi. Stara si\u0119 by\u0107 w centrum uwagi. Z du\u017c\u0105 pewno\u015bci\u0105 siebie zabiera g\u0142os, wyg\u0142aszaj\u0105c wypowiedzi, kt\u00f3rych wstydzi\u0142aby si\u0119 na trze\u017awo. Mo\u017ce uwa\u017ca\u0107 si\u0119 za „dusz\u0119 towarzystwa”, wodzireja, czy gwiazd\u0119 estrady, zabawiaj\u0105c\u0105 publiczno\u015b\u0107 swoj\u0105 osob\u0105 (np. ha\u0142a\u015bliwy alkoholik zagaduj\u0105cy przypadkowych wsp\u00f3\u0142pasa\u017cer\u00f3w w autobusie w przekonaniu, \u017ce jest zabawny i interesuj\u0105cy). Nie obawia si\u0119 konsekwencji swojego niew\u0142a\u015bciwego zachowania, gdy\u017c czuje si\u0119 wa\u017cniejszy i mocniejszy od szefa w pracy czy policjanta na ulicy. Krytyczne uwagi odbiera jak zniewag\u0119 („obraz\u0119 majestatu” ze strony os\u00f3b niedostrzegaj\u0105cych jego wielko\u015bci). Mo\u017ce by\u0107 agresywny, w przekonaniu, \u017ce jest najsilniejszy, a inni musz\u0105 si\u0119 mu podporz\u0105dkowa\u0107. Bywa roszczeniowy, \u017c\u0105daj\u0105c nienale\u017cnych mu przywilej\u00f3w i korzy\u015bci.<\/p>\n

W tym stanie alkoholik nie widzi powodu do podj\u0119cia leczenia. Uwa\u017ca, \u017ce panuje nad swoim piciem i mo\u017ce przesta\u0107 pi\u0107, kiedy tylko zechce. Nie ma \u017cadnych problem\u00f3w. Nie potrzebuje niczyjej pomocy, gdy\u017c sam sobie \u015bwietnie radzi – to raczej on mo\u017ce poucza\u0107 innych. Nie uwa\u017ca si\u0119 za alkoholika, co prowadzi go do wniosku, \u017ce mo\u017ce bez przeszk\u00f3d kontynuowa\u0107 picie.<\/p>\n

\"2014.09.08.13\"Przeciwstawna, skrajna wersja swojej osoby uaktywnia si\u0119 u alkoholika zazwyczaj, gdy s\u0142abnie dzia\u0142anie alkoholu. Wielu alkoholik\u00f3w opisuj\u0105c ten stan stwierdza, \u017ce tzw. „kac moralny” jest gorszy od fizycznych dolegliwo\u015bci zespo\u0142u abstynencyjnego. Wtedy docieraj\u0105 do \u015bwiadomo\u015bci alkoholika przykre konsekwencje jego post\u0119powania. Pojawia si\u0119 poczucie winy i wstyd, zwi\u0105zane z jego wcze\u015bniejszym zachowaniem pod wp\u0142ywem alkoholu. W tym stanie alkoholik ocenia siebie skrajnie surowo, jako wyj\u0105tkowo z\u0142ego cz\u0142owieka. Mo\u017ce mie\u0107 my\u015bli samob\u00f3jcze i podejmowa\u0107 pr\u00f3by samob\u00f3jcze, w przekonaniu, \u017ce kto\u015b taki jak on nie ma prawa do \u017cycia. Wycofuje si\u0119 i izoluje, wstydz\u0105c si\u0119 pokaza\u0107 ludziom na oczy. Przekonanie, \u017ce jest „niegodny” utrudnia mu poszukiwanie pomocy.<\/p>\n

Oba skrajne uczucia – zar\u00f3wno poczucie mocy, jak i poczucie bezwarto\u015bciowo\u015bci – sprzyjaj\u0105 zatem kontynuowaniu picia.<\/strong><\/p>\n

Wydr\u0105\u017cenie „Ja” przejawia si\u0119 poczuciem pustki, brakiem poczucia sensu \u017cycia, brakiem hierarchii warto\u015bci. Stan ten utrudnia podejmowanie decyzji oraz konsekwentne trzymanie si\u0119 podj\u0119tych postanowie\u0144 i zobowi\u0105za\u0144. Alkoholik, kt\u00f3ry podj\u0105\u0142 jakie\u015b zobowi\u0105zanie b\u0105d\u017a z\u0142o\u017cy\u0142 obietnic\u0119 – ju\u017c nast\u0119pnego dnia mo\u017ce czu\u0107 si\u0119 kim\u015b innym, co sprawia, \u017ce nie czuje si\u0119 zobowi\u0105zany dotrzymywa\u0107 danego w\u00f3wczas s\u0142owa.<\/p>\n

W trakcie terapii odwykowej alkoholik potrzebuje nauczy\u0107 si\u0119 pokory. Uczy si\u0119 doceniania swoich mocnych stron i akceptowania swoich ogranicze\u0144, przyjmowania pomocy, s\u0142uchania innych, podporz\u0105dkowania zasadom i autorytetom, szacunku do siebie samego pomimo swoich s\u0142abo\u015bci.<\/p>\n

Czy mo\u017cna wi\u0119c zrozumie\u0107 osob\u0119 uzale\u017cnion\u0105? <\/strong>Je\u017celi znamy mechanizmy jakie decyduj\u0105 o jej my\u015bleniu, zachowaniu i spostrzeganiu rzeczywisto\u015bci to b\u0119dzie nam \u0142atwiej widzie\u0107 \u015bwiat jej oczyma i przewidzie\u0107 wiele jej zachowa\u0144. To co mo\u017cemy robi\u0107 \u017cyj\u0105c z tak\u0105 osob\u0105 to ca\u0142y czas urealnia\u0107 jej wersj\u0119 zdarze\u0144, czyli pokazywa\u0107 jaka jest rzeczywista prawda o jej \u017cyciu, nie mo\u017cna wierzy\u0107 w jej wersj\u0119 wielu zdarze\u0144, szczeg\u00f3lnie je\u015bli wiemy jak by\u0142o naprawd\u0119.
\nPami\u0119tajmy r\u00f3wnie\u017c, \u017ce uzale\u017cnienie to choroba, \u017ce mamy przed sob\u0105 chorego cz\u0142owieka, kt\u00f3ry tak naprawd\u0119 wie, \u017ce rani bliskich i siebie tkwi\u0105c w na\u0142ogu. By\u0107 mo\u017ce chcia\u0142by \u017cy\u0107 na trze\u017awo, ale si\u0119 tego \u201etrze\u017awego\u201d \u017cycia panicznie boi.<\/p>\n

\u017bycz\u0119 wszystkim uzale\u017cnionym i wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnionym si\u0142y do walki z na\u0142ogiem i wiary w zdrowienie i lepsze \u017cycie.<\/strong><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Specjalista terapii uzale\u017cnie\u0144<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Ma\u0142gorzata Olton<\/strong><\/span><\/p>\n

<\/h5>\n

 <\/p>\n

Poradnia Leczenia Uzale\u017cnienia i Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia w W\u0119growie, ulica Ko\u015bciuszki 15<\/h3>\n

Godziny przyj\u0119\u0107 w Poradni:<\/p>\n

– poniedzia\u0142ek w godzinach 8.00 \u2013 14.00
\n– wtorek w godzinach\u00a0\u00a0 8.00 \u2013 11.00 ,\u00a0 16.00 \u2013 19.00
\n– \u015broda w godzinach\u00a0 8.00 \u2013 11.00 , 16.00 \u2013 19.00
\n– czwartek w godzinach\u00a0\u00a0 16.00 \u2013 19.00
\n– pi\u0105tek w godzinach\u00a0 16.00 \u2013 19.00<\/p>\n

tel.(25) 792 28 23<\/em><\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n

Poradnia Terapii Uzale\u017cnienia od Alkoholu i Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia przy SP ZOZ<\/h3>\n

07-300\u00a0Ostr\u00f3w Mazowiecka<\/strong>
\nul. Okrzei 8
\ntel.: (29) 746 23 67<\/strong><\/em><\/p>\n

    \n
  • Czynne: pon., \u015br., czw. 8.00-18.00, wt., pt. 8.00-16.40<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ci\u0105gle zadajemy sobie te same pytania kiedy my\u015blimy o bliskiej nam uzale\u017cnionej osobie.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,835],"tags":[947,838,837],"class_list":["post-6228","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-newsy","category-trudne-tematy","tag-czy-mozna-zrozumiec-osobe-uzalezniona","tag-malgorzata-olton","tag-trudne-tematy-2"],"views":3877,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6228"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6228\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6244,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6228\/revisions\/6244"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/info.sadowne.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}