Posts Tagged ‘rekreacja’

Odporność organizmu a osoby starsze

Odporność organizmu a osoby starsze

Odporność na infekcje u osób starszych jest obniżona z uwagi na starzenie się organizmu i zwolnienie metabolizmu.

Niezwykły Noworoczny „spacerek z kijkami”

Niezwykły Noworoczny „spacerek z kijkami”

Niedziela 12 stycznia 2020 r. była super dniem na aktywny wypoczynek w „miłych okolicznościach przyrody”.

Sportowe sukcesy

Sportowe sukcesy

Ostatnie tygodnie obfitowały bardzo udanymi startami w wielu dyscyplinach sportowców z Sadownego i okolic.

Wiosenny marsz…

Wiosenny marsz…

Prawdziwie wiosenna była dzisiejsza (17.03.2019 r.) wędrówka z kijkami zorganizowana przez nasz Gminny Ośrodek Kultury.

Trasa piesza nr 4 w Sadownem

Trasa piesza nr 4 w Sadownem

Tym razem krótsza trasa, bo licząca niewiele ponad 4 km, ale drogami, które rzadko są odwiedzane przez mieszkańców Sadownego. Ruszamy do Gaju i na „Piaskową Górkę”.

Karnawałowy Nordic Walking trasą spacerową nr 4

Karnawałowy Nordic Walking trasą spacerową nr 4

Niezwykły timing (może po prostu nosa) mieli ci, co zaplanowali w niedzielę 17 lutego wędrówkę z kijkami.

Trasa piesza nr 3 w Sadownem

Trasa piesza nr 3 w Sadownem

Trzeci spacer musi być do „korzeni” Sadownego, tam gdzie był początek – czyli na ul. Wiejską.