surówki, sałatki

A może kalafior…

A może kalafior…

Cennym źródłem wielu witamin i mikroelementów jest kalafior. A jakie można stworzyć z niego potrawy?

Postnie, wielkopostnie…

Postnie, wielkopostnie…

Okres Wielkiego Postu to świetna okazja na unikanie „obżarstwa”, dlatego też podamy przykłady potraw prostych, postnych, aczkolwiek dających też radość naszym kubkom smakowym.

Walentynkowe przysmaki

Walentynkowe przysmaki

Dzień Świętego Walentego jest doskonałą okazją, żeby zaprosić ukochanego lub ukochaną na własnoręcznie przygotowaną kolację,

Sałatki…

Sałatki…

…nie tylko dla Seniorów.

Eleganckie sałatki

Eleganckie sałatki

Trochę dużo produktów i może pracochłonne, ale warte wykonania dla smaku.

Sałatki z mięsem

Sałatki z mięsem

Polecamy mięsne sałatki. Stawiamy głównie na mięso drobiowe z warzywami i owocami – oczywiście odpowiednio „dosmaczane”.

Sałatki

Sałatki

Zdrowo i smacznie na co dzień.