Thu, 21 Nov 2024
Home » Archives
Wakacje, podróże i… szczepienia
Okres wakacyjny kojarzy się nam z podróżami, także poza granice naszego kraju. Nie zapominajmy o szczepieniach ochronnych.
Częściej jadaj kapustę!
Badania naukowe wskazują, że u osób spożywających często surówki z kapusty, rzadziej występują nowotwory przewodu pokarmowego.
Pomarańcze? Tak!
Pomarańcze są bardzo dobrym źródłem naturalnych przeciwutleniaczy, będących podstawowym „orężem” w walce z wolnymi rodnikami.
Warto jeść jabłka?
Owszem – są jednym z najbogatszych źródeł błonnika pokarmowego, który reguluje perystatykę jelit i zapobiega chorobom układu pokarmowego (także nowotworowym).
