Zdrowie

Warto jeść jabłka?

Warto jeść jabłka?

Owszem – są jednym z najbogatszych źródeł błonnika pokarmowego, który reguluje perystatykę jelit i zapobiega chorobom układu pokarmowego (także nowotworowym).

Zaburzenia lipidowe

Zaburzenia lipidowe

Na temat zaleceń i przeciwwskazań żywieniowych przy zaburzeniach lipidowych można mówić wiele.

Czym jest cholesterol?

Czym jest cholesterol?

Cholesterol jest tłuszczowym związkiem chemicznym, niezbędnym do życia.

Spacery i zdrowie

Spacery i zdrowie

Spacery to także… szansa na poznanie ciekawych ludzi, okazja do dyskusji, do podziwiania przyrody.

Zatrucie pokarmowe?

Zatrucie pokarmowe?

Każdy z nas doświadczył zapewne zatrucia pokarmowego, którego objawem jest ból brzucha, nudności, wymioty, biegunka, gorączka. Jak postępować w takich przypadkach?

Grypa…

Grypa…

…jest chorobą zakaźną, którą wywołują wirusy.

Co wiesz o myciu zębów?

Co wiesz o myciu zębów?

Szczotka, pasta, woda i… gotowe. Czy to na pewno wystarczy, żeby mieć zdrowe zęby i mocne dziąsła? Okazuje się, że nie!