Czy wiesz

Jak sobie radzić w przypadku przeziębienia?

Jak sobie radzić w przypadku przeziębienia?

Nie ma skutecznego leku na przeziębienie u dziecka. Można jedynie zwalczać jego objawy.

Jak wzmacniać odporność dziecka?

Jak wzmacniać odporność dziecka?

Wszyscy chcą, by ich dzieci rosły zdrowo i szczęśliwie.

Odkwaszamy organizm

Odkwaszamy organizm

Jedząc prawidłowo dobrane pokarmy, dbamy o zachowanie równowagi kwasowo – zasadowej organizmu. Jest ona warunkiem prawidłowej przemiany materii, zachowania dobrego stanu zdrowia i urody.

Jesienna depresja?

Jesienna depresja?

Senność, zmęczenie, mniej energii i zapału do pracy – to depresja sezonowa.

Najważniejsza jest aktywność fizyczna

Najważniejsza jest aktywność fizyczna

Od początku 2016 roku obowiązuje nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej.

PIERWSZA POMOC…

PIERWSZA POMOC…

…PRZY UDARZE CIEPLNYM.

Wakacje, podróże i… szczepienia

Wakacje, podróże i… szczepienia

Okres wakacyjny kojarzy się nam z podróżami, także poza granice naszego kraju. Nie zapominajmy o szczepieniach ochronnych.