Zdrowe żywienie i aktywność fizyczna to podstawa – Powiatowa Stacja Sanitarno – Epidemiologiczna w Węgrowie informuje!
Bogactwo cennych składników odżywczych i samo zdrowie, to warzywa i owoce. Ale które z nich przodują w tych kategoriach?
Stosujemy dietę, ćwiczymy i uprawiamy ruch, chcemy schudnąć i wreszcie udaje się nam zgubić przynajmniej kilka zbędnych kilogramów. Radość jest wielka, ale do czasu…
Organizmy ludzi żyjących od pokoleń w surowym klimacie przystosowały się do lepszego wykorzystania żywności i do gromadzenia tkanki tłuszczowej.
Jaki posiłek jest najważniejszy każdego dnia? Oczywiście śniadanie.