Stosujemy dietę, ćwiczymy i uprawiamy ruch, chcemy schudnąć i wreszcie udaje się nam zgubić przynajmniej kilka zbędnych kilogramów. Radość jest wielka, ale do czasu…
Organizmy ludzi żyjących od pokoleń w surowym klimacie przystosowały się do lepszego wykorzystania żywności i do gromadzenia tkanki tłuszczowej.
Nie ma skutecznego leku na przeziębienie u dziecka. Można jedynie zwalczać jego objawy.
Wszyscy chcą, by ich dzieci rosły zdrowo i szczęśliwie.
Jedząc prawidłowo dobrane pokarmy, dbamy o zachowanie równowagi kwasowo – zasadowej organizmu. Jest ona warunkiem prawidłowej przemiany materii, zachowania dobrego stanu zdrowia i urody.
Senność, zmęczenie, mniej energii i zapału do pracy – to depresja sezonowa.
Od początku 2016 roku obowiązuje nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej.